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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼淚是一種液體，主要由水分、蛋白質(zhì)、溶霉菌以及少量無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)組成。淚水是一種弱酸性的透明無(wú)色液體，由淚腺分泌，可以濕潤(rùn)眼球。在情緒過(guò)于激動(dòng)時(shí)，我們會(huì)不自發(fā)地出現(xiàn)流淚的情況。除此之外，在洋蔥、辣椒、大蒜等刺激性食物的影響下，我們也會(huì)不受控制的出現(xiàn)流淚的情況。
流眼淚有什么好處
1、在過(guò)度悲傷的情況下，流眼淚是釋放不良情緒和壓力的一種方式，有助于在一定程度上緩解情緒。長(zhǎng)期處于抑郁、悲傷等消極的情緒中，會(huì)對(duì)胃腸功能造成一定的影響，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢，胃液分泌減少，從而影響食欲甚至引起各種胃部疾病。
2、事實(shí)上，淚腺每天都在不停的制造淚水，可以在眨眼的過(guò)程中將其均勻涂抹在眼球上，保持眼球的濕潤(rùn)。而且經(jīng)常流淚可以將眼球表面的臟東西清除掉，保持眼球的清潔。
3、淚水可以在角膜表面形成較薄的液體薄膜，潤(rùn)滑眼瞼與眼球的接觸，從而使得眼球靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。除此之外，淚水也可以使得角膜表面更加光滑細(xì)膩，減少散光的可能性。
4、淚水中含有多種殺菌物質(zhì)，比如溶菌酶、免疫球蛋白等等，可以破壞細(xì)胞的胞壁，使細(xì)菌溶解死亡。因此，經(jīng)常流淚有助于在一定程度上殺滅和消除細(xì)菌，保持眼部的衛(wèi)生。
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