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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
人的手臂是一個較為常用的部位，在日常生活中的使用頻度較高，主要由大臂和小臂兩個部位組成。其中大臂部位也常被稱為胳膊，通常是指手腕以上肩膀以下的部分，可以協(xié)助完成多種人類活動。然而在日常生活中，部分人在過度勞累后可能會出現(xiàn)胳膊酸痛的情況，對正常的生活造成一定的影響。
胳膊外側(cè)疼怎么辦
一般情況下，如果胳膊承擔(dān)了超過自身限制的壓力就容易出現(xiàn)酸痛的情況，是一種常見的勞累癥狀。在臨床上，部分群體并未進行較重的體力勞動，但是出現(xiàn)胳膊外側(cè)疼痛的情況，此時主要考慮肱骨外上髁炎的可能性。肱骨外上髁炎也就是網(wǎng)球肘，是指關(guān)節(jié)的外側(cè)出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，可能會向前臂放射，在檢查時有明顯的壓痛點。一旦出現(xiàn)胳膊外側(cè)疼痛的情況應(yīng)該及時去醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查明確病因，然后進行對癥治療。一般情況下，大部分患者經(jīng)過科學(xué)的治療后預(yù)后效果較為理想。
平時如何保護胳膊
1、平時應(yīng)該盡量少用手部提拉重物，以免出現(xiàn)拉傷或酸痛的情況并引發(fā)一系列不適反應(yīng)。
2、平時可以經(jīng)常進行體操運動活動手部，促進機體的血液循環(huán)并在一定程度上鍛煉手部的肌肉。
3、兒童和青少年群體在飲食中可以多攝入鈣元素、鋅元素、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，促進身體的健康發(fā)育。
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胳膊外側(cè)疼是怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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胳膊外側(cè)疼是怎么回事
李劼若 主任醫(yī)師
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胳膊肘外側(cè)疼是怎么回事
杜科濤 副主任醫(yī)師
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胳膊肘外側(cè)疼是怎么回事
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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胯骨外側(cè)疼是怎么回事
柴生颋 主任醫(yī)師
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胳膊疼無力是怎么回事
萬雷 主任醫(yī)師
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王健 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)與骨病外科
胳膊上臂外側(cè)疼是怎么回事
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左腿外側(cè)疼是怎么回事
若是出現(xiàn)左腿外側(cè)疼的情況，首先要看患者的腰痛不痛。若是伴有腰痛，就要高度懷疑是腰椎間盤突出所引起的下肢痛。若是排除了腰椎間盤突出的可能，則可能是單純的下肢疼痛，就要考慮是不是因為肌肉韌帶的損傷導(dǎo)致，比... 詳細(xì)»
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膝蓋外側(cè)疼是怎么回事
膝蓋具有一定的調(diào)節(jié)和彎曲功能，在日?；顒拥倪^程中，可以有效沖少局部處的沖力，并能夠使彈跳等多個動作有效取得調(diào)整和改變的效果。通常在有效護理膝蓋的情況下，是不會引起膝蓋局部紅腫或是疼痛癥狀的出現(xiàn)。一般在... 詳細(xì)»
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胳膊關(guān)節(jié)疼是怎么回事
患者有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起胳膊關(guān)節(jié)疼，這是一種慢性或急性結(jié)締組織病，好發(fā)于肩部、腳踝處、膝蓋等大關(guān)節(jié)，局部常常有灼熱感、疼痛感，情況嚴(yán)重的患者往往會幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病，對于急性炎癥會在1個月內(nèi)自行消退，且... 詳細(xì)»
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左胳膊疼是怎么回事
引起患者左胳膊疼的原因非常多，如生活中患者的胳膊長時間保持一個姿勢，或者是左胳膊長期提重物，很容易拉傷胳膊處的肌肉，從而引發(fā)胳膊疼。還有部分患者是因為病理性原因才會有疼痛感，如肩周炎發(fā)作，患者的肩部會... 詳細(xì)»
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胳膊根部疼是怎么回事
胳膊根部疼痛的原因很多，如下：1，神經(jīng)炎會導(dǎo)致胳膊根部出現(xiàn)疼痛感，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。2，淋巴結(jié)發(fā)炎也會導(dǎo)致胳膊根部出現(xiàn)疼痛感，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。3，肩周炎也會引起胳膊根部疼痛，可以... 詳細(xì)»
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