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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
雖然大家都知道酒喝多了對(duì)身體不好,但在很多時(shí)候卻難免要喝酒,并且喝著喝著就喝多了,而喝完酒第二天胃難受也令人非常的困擾。那么,喝完酒第二天胃難受應(yīng)該怎么辦呢?出現(xiàn)這種情況時(shí)不妨多喝一些溫開(kāi)水或者是糖水,還可以吃一些葡萄醒酒。
喝完酒第二天胃難受怎么辦?可以通過(guò)以下方法緩解:
1、喝溫開(kāi)水緩解。如果喝酒后出現(xiàn)了胃難受的情況,可以使用的最簡(jiǎn)單的緩解方法就是喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水,因?yàn)楹劝组_(kāi)水可以加快新陳代謝速度、稀釋腸胃中的酒、加快體內(nèi)的酒精排泄速度,從而起到緩解胃不舒服的效果。
2、糖水解酒效果好。白糖本身具有潤(rùn)肺生津的作用,喝酒后感覺(jué)胃難受同樣可以喝一些白糖水緩解。u哦美味哦喝酒后及時(shí)喝一些白糖水不僅可以稀釋酒精,同時(shí)還能減少機(jī)體吸收的酒精量,從而減少血液中的酒精的濃度,減少醉酒的幾率。
3、吃葡萄解酒。酸酸的葡萄不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還具有非常好的開(kāi)胃消食的作用,在喝完酒第二天胃難受時(shí)不妨吃些葡萄緩解。研究認(rèn)為,葡萄當(dāng)中含有一種叫做酒石酸的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在人體當(dāng)中可以與乙醇產(chǎn)生反應(yīng),從而降低酒精濃度,可以起到酒后惡心、反胃的效果。
4、吃一些解酒藥。如果擔(dān)心喝酒后難受,最好盡快服用一些解酒藥,這是最簡(jiǎn)單也最有效的醒酒和緩解胃不舒服的方法。但是服用藥物也一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法和服用劑量,千萬(wàn)不能自己隨便服用。
5、牛奶解酒護(hù)胃。牛奶含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有保護(hù)胃黏膜和解酒的作用,喝完酒第二天胃難受的患者可以喝下一杯酸奶緩解。并且胃難受的患者往往吃不下東西,喝一些酸奶還能幫身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以說(shuō)是一舉多得的有效方法。
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