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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
痛風(fēng)作為一種常見(jiàn)病，即使是年輕人也有不少患上了腳痛風(fēng)。而腳痛風(fēng)往往又是發(fā)病較快，通常是半夜就會(huì)急性發(fā)作，疼痛劇烈，甚至嚴(yán)重的時(shí)候都無(wú)法走路，影響到了正常的工作和生活，給患者的身心造成了很大的傷害。那么，如何治療腳痛風(fēng)?生活中有沒(méi)有可以治療的方法。
一、治療腳痛風(fēng)的方法有哪些？
1、多活動(dòng)腳。腳痛風(fēng)不發(fā)作的時(shí)候可以活動(dòng)活動(dòng)，起來(lái)走走路，做做伸展的運(yùn)動(dòng)，這樣做有利于分解在腳關(guān)節(jié)出的尿酸結(jié)晶。
2、抬高。腳痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候，需要抬高患處，讓痛風(fēng)部位得到休息。不過(guò)可能有些患者已經(jīng)疼痛得動(dòng)彈不得，稍微抬高一點(diǎn)碰到關(guān)節(jié)就很痛了，想要抬高就更難做到了。這時(shí)候，就可以做一個(gè)保護(hù)的框架，防止其他外物碰到疼痛的關(guān)節(jié)部位。
3、避免壓迫。腳痛風(fēng)疼痛起來(lái)，實(shí)在是難以承受，就算是一條毛巾或者床單都有可能導(dǎo)致腳痛風(fēng)關(guān)節(jié)的疼痛。因此，此時(shí)可以躺床上休息的時(shí)候，將痛風(fēng)的腳放在硬紙盒或者是洗衣服用的籃子里，用來(lái)隔絕外物，避免壓迫到患有痛風(fēng)的腳。
4、泡腳。晚上睡前可以打一盆熱水用來(lái)泡腳，至少要跑30分鐘，不僅可以減輕腳痛風(fēng)的疼痛，還可以有助于睡眠，并且讓尿酸的結(jié)晶再一次的溶解排出到體外。
二、腳痛風(fēng)應(yīng)該注意什么？
1、飲食均衡。無(wú)論是何種痛風(fēng)，痛風(fēng)性患者都應(yīng)該要注意，飲食一定要合理，營(yíng)養(yǎng)也要搭配均衡。不能因?yàn)橥L(fēng)不能吃高嘌呤食物，就一直不吃肉類(lèi)。蛋白質(zhì)的食物要盡量少吃。高嘌呤的食物可以少吃或者適量吃點(diǎn)，也不能不吃。
2、保持樂(lè)觀心態(tài)。凡是都要樂(lè)觀，積極面對(duì)，良好的心情對(duì)于治愈治病來(lái)說(shuō)，是有很大幫助的。保持一個(gè)好的心情，生活質(zhì)量也得到提高了。
現(xiàn)在很多人受到腳痛風(fēng)這種疾病的困擾，治愈疾病最好的方法就是保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，積極接受治療。要是實(shí)在是疼痛難忍，可以到正規(guī)醫(yī)院接受手術(shù)治療，再慢慢進(jìn)行膳食調(diào)理。其實(shí)，腳痛風(fēng)并不可怕，生活中的很多小細(xì)節(jié)都可以幫助緩解疼痛。
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現(xiàn)在大家的生活都是越來(lái)越好了，所以飲食上都不甚在意，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起所謂的富貴病痛風(fēng)。作為中老年人常見(jiàn)的疾病，大多數(shù)是飲食沒(méi)有注意引起的，到這痛風(fēng)疾病發(fā)病率越來(lái)越高。痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致腳部關(guān)節(jié)紅腫疼痛，對(duì)此許... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)是生活中較為常見(jiàn)的疾病，通常發(fā)生在中老年人身上，，主要是飲食上面的影響導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)對(duì)患者的身體會(huì)造成嚴(yán)重的折磨，發(fā)作期間十分疼痛，腳部的痛風(fēng)十分難受，因此許多患者想要知道哪些方式可以幫助幫助... 詳細(xì)»
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對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，要想治療痛風(fēng)，首先就應(yīng)該抑制尿酸過(guò)高這種現(xiàn)象，沒(méi)有治療尿酸過(guò)高這種情況的話，就會(huì)造成尿酸升高，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的加重。生活中為了抑制尿酸升高，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┮种颇蛩嵘傻乃幬?，?.. 詳細(xì)»
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痛風(fēng)是一種困擾了很多患者的疾病，雙腳關(guān)節(jié)也是最容易發(fā)生此病的部位。尤其中老年人的身體素質(zhì)逐漸變差，如平時(shí)不注意飲食就非常容易導(dǎo)致痛風(fēng)疾病發(fā)作，而如何治療痛風(fēng)腳也是大家比較關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)臨床上用來(lái)... 詳細(xì)»
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