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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
背部疼痛是一種常見的癥狀，如果比較嚴(yán)重的話，就需要認(rèn)真對待。如果胸椎受傷或者骨折，也會引起背部疼痛。如果背部疼痛比較輕的話，可能是由于背部受寒受涼引起的，也有可能是睡覺姿勢不正確引起的。背部的疼痛，與頸椎病也有一定的關(guān)系，可以到醫(yī)院去做一下頸椎的磁共振，查明原因后再處理。
背部疼痛怎么辦
1、引起后背疼痛的原因有很多種，首先要到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，來查明原因，然后對癥治療。
2、如果是背部受涼受寒引起的話，平時就要做好保暖工作，天氣轉(zhuǎn)涼，寒冷的時候，要多穿衣服，晚上睡覺的時候要多蓋一些厚的被子，保持背部的熱度，如果是由于背部肌肉拉傷而引起的疼痛，可以對背部進(jìn)行局部的按摩熱敷。睡覺的姿勢不正確，也會引起背部疼痛。
3、在日常生活中也要注意，盡量不要睡太軟的床墊，不能長時間的低頭或者仰頭，不能保持一個姿勢時間太長。飲食方面也要注意，多吃一些水果蔬菜，吃一些含鈣高的食物，白天可以多曬曬太陽，來提高身體的免疫力。
4、平時的日常生活中，不要長時間的低頭，時間長了可以活動一下頸椎，睡覺的時候枕頭不要過高，也不要睡太軟的床墊，這些都可以引起背部疼痛，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議，服用少量的鎮(zhèn)痛藥
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