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右屁股酸痛是怎么回事

右屁股出現(xiàn)酸痛的癥狀,是有很多種原因的。如果長(zhǎng)時(shí)間坐著,可能是壓迫坐骨神經(jīng),從而導(dǎo)致右屁股疼痛。如果長(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺著,右臀部受到壓力,很容易引起坐骨神經(jīng)痛,腰椎間盤(pán)突出等癥狀,導(dǎo)致屁股周?chē)难翰粫惩?。臀部的肌肉進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)過(guò)度勞累,就會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的情況。

右屁股酸痛怎么辦

1、右屁股酸痛,很可能是腰椎間盤(pán)突出造成的。首先要先到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查,要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。日常生活中也要注意,不能長(zhǎng)時(shí)間的彎腰,可以適當(dāng)?shù)陌茨ν尾垦?/p>

2、要注意臀部腰部的保暖。右屁股酸痛,還有可能是坐骨神經(jīng)痛引起的,也可以貼一些活血化瘀的膏藥。如果病情不嚴(yán)重,慢慢就可以恢復(fù)正常。

3、平時(shí)一定要注意鍛煉身體,提升自身的體質(zhì),還要多吃一些含鈣高的食物,多吃一些水果蔬菜??梢赃m量的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,可以打羽毛球乒乓球等,做一些合理的有氧運(yùn)動(dòng)?;謴?fù)一段時(shí)間后,右屁股酸痛的癥狀就會(huì)慢慢消失。

4、平時(shí)受寒受濕,也會(huì)引起屁股疼痛。配合藥物治療的同時(shí),也可以通過(guò)局部的推拿按摩。同時(shí)還要注意保暖,日常生活中多吃一些蔬菜水果,或者是含鈣高的食物。

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