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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
筋膜是肌肉表面這層比較厚的腱膜，筋膜炎是一個(gè)綜合性的說法，屬于發(fā)生在肌筋膜的一種非特異性炎癥。筋膜炎可能在全身各個(gè)部位發(fā)生，比如身體受涼、疲勞、外傷或者睡眠姿勢不當(dāng)?shù)韧饨缫蛩卮碳r(shí)，就會(huì)發(fā)作。肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性損傷或者慢性勞損是基本病因。如果急性損傷沒有得到徹底治療而轉(zhuǎn)入慢性，就會(huì)受到反復(fù)勞損、受涼風(fēng)寒等不良刺激。
筋膜炎的治療
1、筋膜炎一般可以通過合理運(yùn)動(dòng)、按摩、泡熱水，使筋膜炎進(jìn)行基礎(chǔ)治療，對疼痛緩解很有療效，很多輕癥或者中度患者長期堅(jiān)持就可以治愈。
2、可對局部進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，放松肌肉，就可以緩解筋膜壓力，可以食用一些輔助器材，放松肌肉，但是要注意的一點(diǎn)是，要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、對于急性筋膜炎患者，可以使用抗炎藥物和抗風(fēng)濕藥物。
筋膜炎的注意事項(xiàng)
1、首先要保持心情愉悅、樂觀，因?yàn)椴∏榈脑颍行┗颊咝那榻箲]，這樣會(huì)加重病情。
2、可以做一些有利于筋膜的運(yùn)動(dòng)，最時(shí)候的運(yùn)動(dòng)是游泳，因?yàn)樗母×?huì)讓身體減輕負(fù)擔(dān)，可以緩解癥狀。
3、平時(shí)也要注意飲食方面，飲食要衛(wèi)生、干凈，盡量避免不干凈的食物。
4、不要長時(shí)間伏案低頭工作，有空時(shí)舒展肌肉，也可以給手做下按摩。
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背部筋膜炎怎么檢查
筋膜炎也被稱為纖維織炎，是指發(fā)生在肌筋膜的一種非特異性炎癥，可發(fā)于身體的各個(gè)部位，比如腰部、肩胛區(qū)域以及髂骨后嵴等等。在臨床上，筋膜炎多見于中年群體，尤其是缺少肌肉鍛煉和經(jīng)常處于潮濕寒冷環(huán)境的群體。大... 詳細(xì)»
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筋膜囊腫怎么才能消除
筋膜囊腫較小，沒有出現(xiàn)明顯癥狀，無需干預(yù)，可等待其自然吸收。如果筋膜囊腫較大，有疼痛感和壓迫感，可通過熱敷、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式消除。1、熱敷：將熱水袋或熱毛巾置于囊腫部位，可產(chǎn)生溫?zé)嶙饔?，改善?.. 詳細(xì)»
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實(shí)際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因?yàn)榛顒?dòng)的時(shí)候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個(gè)地方皮包骨，容易受涼，受涼會(huì)造成血管收... 詳細(xì)»
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萬通筋骨片能治好筋膜炎嗎
萬通筋骨片一般不能治好筋膜炎，但可以起到輔助改善作用。萬通筋骨片是由制川烏、制草烏、貫眾、黃柏等多種藥材制作而成，屬于中成藥，可以達(dá)到祛風(fēng)散寒，還活血化瘀，消腫止痛的作用，可以用來治療多種關(guān)節(jié)病或軟組... 詳細(xì)»
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腸糜爛需要多久才能治好
做電子結(jié)腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道黏膜有糜爛，這種情況需要先在腸鏡下，取糜爛組織進(jìn)行病理活檢，明確其性質(zhì)。如果是單純的黏膜炎癥，用腸道藥物就可以好轉(zhuǎn)。如果糜爛屬于潰瘍性結(jié)腸炎的一種表現(xiàn)，輕者可以用藥物治療，病情重時(shí)... 詳細(xì)»
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