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韌帶拉傷有哪些癥狀?

運動損傷很常見,種類也很多,包括肌肉拉傷、韌帶拉傷、肌腱拉傷等等,出現(xiàn)這些損傷之后都會有局部疼痛、腫脹等炎癥反應(yīng),但它們還會有一些不同的癥狀。當然,運動損傷的部位、類型,損傷程度,這些都是需要醫(yī)生來進行判斷的,我們非專業(yè)人士也無法做出準確的判斷。

韌帶拉傷有哪些癥狀?

韌帶拉傷往往有外力刺激或活動的時間較長,超過韌帶所能承受的范圍,它的癥狀最主要的是局部有疼痛,疼痛后局部有相應(yīng)損傷,可能還會水腫,在活動休息后這種疼痛仍然存在,另外局部可能有壓痛。另外一種情況,如果疼痛伴有局部的腫脹,其實是炎癥的反應(yīng),所以總的來說就是局部有疼痛伴有腫脹,活動時疼痛更加厲害。

還可能局部出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)的感覺,感覺在活動時關(guān)節(jié)跟平時不大一樣,覺得特別晃。還有一種可能總覺得不舒服,但這種不舒服很難說出、很難描述,反正是關(guān)節(jié)里不舒服,這些情況都有可能韌帶損傷造成的。

怎樣判斷大腿肌腱拉傷?

大腿肌腱拉傷的判斷,如果我們不是專業(yè)人士,還是根據(jù)局部有疼痛,按壓肌腱的部位也會更加疼痛,在屈伸活動的時候這個部位也有疼痛。如果比較嚴重,它局部還會有一些腫脹,我們根據(jù)這些來判斷,當然更加精確的判斷我們還是要請醫(yī)生。

大腿有些肌肉肌腱是連接我們關(guān)節(jié)的,包括髖關(guān)節(jié)跟膝關(guān)節(jié),這些部位的拉傷有可能還會累及到我們關(guān)節(jié)周圍的一些結(jié)構(gòu),甚至影響我們關(guān)節(jié)的活動和穩(wěn)定性,這些情況我們自己是很難判斷的,所以還是最好到醫(yī)院請醫(yī)生來幫忙診斷。

對于運動損傷,首先需要明確的就是損傷的部位和程度,然后讓醫(yī)生幫忙做出專業(yè)的處理,盡可能的避免進一步損傷。然后還要多注意休息,減少不必要的活動,做好損傷后防護。另外,可以做一些肌肉的靜力性訓練,加強肌肉對關(guān)節(jié)的保護作用。

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