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王心聲 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 皮膚性病科
很多人一到干燥或者換季的時間段里，就會出現(xiàn)皮膚瘙癢難耐，越抓越癢的現(xiàn)象，導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚疾病，那么皮膚瘙癢是因為什么原因呢？
一、皮膚干燥。
因為皮膚里的角質(zhì)層通常含有大量的水分，可以維持皮膚濕潤，如果水分缺失就會導(dǎo)致細胞皺縮，產(chǎn)生瘙癢的感覺。
二、蕁麻疹
1、有些人可能皮膚比較敏感，所以很容易過敏。例如蕁麻疹，蕁麻疹嚴重得時候會大批的出現(xiàn)紅斑，瘙癢起來很容易被抓爛。
2、不過蕁麻疹過段時間會自行消退，所以過敏的時候要控制住自己的手。
三、脂溢性皮炎。
1、這種炎癥一般表現(xiàn)為眉心和鼻子兩側(cè)皮膚油膩，天氣干燥皮膚皮屑增多，還偷頭油頭癢的癥狀。
2、這種炎癥引起瘙癢的原因是皮下的脂肪排泄不暢，導(dǎo)致皮下脂肪酸增多，刺激皮膚發(fā)炎，從而引起瘙癢。
3、而且如果經(jīng)常用手去抓，會導(dǎo)致皮膚變厚，色素沉積的現(xiàn)象。
4、還會加重排泄不通的情況，導(dǎo)致瘙癢加重。
四、糖尿病。
1、一些糖尿病人在病情比較嚴重的時候會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。
2、一些女性病人如果外陰部位周圍的皮膚，受到糖尿持久的刺激后會發(fā)生瘙癢的現(xiàn)象。
3、一些老年患者水分流失速度比較快，皮膚干燥，所以容易引起皮膚瘙癢。
4、如果皮膚持久性的瘙癢，得注意是否為糖尿病。
怎么去防治皮膚瘙癢？
1、皮膚要保持清潔。
要保持身體清潔，但是不要過于頻繁的洗澡，會破壞保護皮膚的角質(zhì)層與油脂，更容易干燥瘙癢。
2、洗澡水不宜過燙。
很多人身上癢用熱水燙一下比較舒服。其實很容易弄傷皮膚，影響皮膚的新陳代謝，會更加使皮膚干燥。
3、沐浴露不能過量。
沐浴露太多，容易清洗掉油脂，也容易使皮膚干燥。
4、癢的地方別撓。
很多人喜歡用手抓癢的地方，但是手上帶有很多細菌，而且指甲容易劃破皮膚造成感染。
5、貼身衣服選棉質(zhì)的。
衣服盡量選擇棉質(zhì)的，柔軟透氣，能有效保護皮膚。
6、多吃蔬菜水果。
蔬菜水果里面含有大量的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以在一定的程度上緩解瘙癢。
7、要有充足的睡眠。
有一個充足的睡眠時間可以防止調(diào)節(jié)功能紊亂，從而起到保護皮膚的作用。
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