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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
早上起來雙腿酸軟無力的現(xiàn)象可能是由于前天做了太多的運動，再加上晚上沒有好好的休息導致的。有的患者可能是由于需要長時間的站著，腿部的肌肉會長期處于一種伸直的狀態(tài)，這時候一旦放松下來就會出現(xiàn)腿部酸軟或者是酸痛的問題。當然也不排除其他一些疾病原因，如果患者患有頸椎病或者是類風濕可能會壓迫神經(jīng)而導致出現(xiàn)下肢酸軟的情況。人體內(nèi)大量的缺鈣或者是缺乏鉀這些微量元素，也會導致人體的腿腳部位的肌肉出現(xiàn)酸軟無力的現(xiàn)象。
早上起來雙腿酸軟無力怎么治療
1、患者可以先通過自己按摩腿部肌肉或者是用熱水泡泡腳來緩解一下腿部酸軟無力的癥狀。
2、如果癥狀沒有得到緩解的話，建議患者就去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下血離子，看體內(nèi)是否有缺鈣或者是缺鉀的問題，平時的話多吃一些含鈣豐富的食物或者是喝一些補鈣的口服劑。
3、平時的話一定要保證充足的睡眠，最好是每天去戶外進行適當?shù)腻憻挘?jīng)常做運動的話會加強自己的體質(zhì)和提高自身的免疫力，不會輕易感冒和感染疾病。如果經(jīng)常不鍛煉突然大量運動的話這種雙腿酸軟無力的狀況會經(jīng)常發(fā)生。
4、平時的話一定要注意加強保暖，重點保護好腰部和腿部的位置。
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早上起來腿酸怎么回事
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