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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
添加輔食時要注意食物需要從稀到稠，在完全到固體食物，從素到葷。輔食是一種嬰兒成長過程中必不可少的食物，它是一些非乳類食物，具有全面的營養(yǎng)價值。軟飯、爛面，切成小塊的水果、蔬菜等固體食物也被稱為輔助食品，輔食是嬰兒階段營養(yǎng)來源的必要途徑，也是一種干凈無菌且營養(yǎng)價值極高的食物，家長需要引起重視。
添加輔食的原則
1、加輔食的量應(yīng)該由少到多，不可一次性添加大量的輔食，容易造成寶寶消化不良，影響身體的健康。
2、食物應(yīng)該從細(xì)到粗，從青菜汁到菜泥然后在到菜沫，以發(fā)展幼兒的咀嚼能力和吞咽能力，添加新的輔食時要在嬰兒健康時添加。
3、當(dāng)幼兒身體狀況不舒適時不要進(jìn)行添加輔食，以免導(dǎo)致寶寶食欲減退的情況出現(xiàn)。
添加輔食的重要性
1、適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食，能夠補充乳類的不足，添加輔食可以滿足嬰兒對營養(yǎng)的各種需要，可幫助嬰兒更好、更健康的成長。
2、可以為嬰兒斷奶做好準(zhǔn)備，為嬰兒的生長發(fā)育打好基礎(chǔ)，還可以促進(jìn)嬰兒的生長發(fā)育，減輕嬰兒對母親的依賴。
3、還可以鍛煉嬰兒的吞咽和咀嚼能力，有利于頜骨的發(fā)育和牙齒的萌出，有利于寶寶的健康。
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蛋黃怎么添加輔食
寶寶滿六個月以后，可以將雞蛋蒸熟之后，給寶寶吃蛋黃泥。也可以把大米熬成粥之后，再把蒸熟的蛋黃搗碎加入到粥里面給寶寶吃，一般要6個月的寶寶才可以吃蛋黃泥。除了吃蛋黃也還可以吃其它的，比如將蔬菜和肉切成肉... 詳細(xì)»
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怎么添加輔食
隨著寶寶的成長，6個月左右，儲存在寶寶體內(nèi)的鐵和其他營養(yǎng)物質(zhì)逐漸被消耗掉，這時候及時添加輔食可以補充寶寶的營養(yǎng)需求，同時鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力，促進(jìn)寶寶骨骼和神經(jīng)的發(fā)育，為以后斷奶做準(zhǔn)備。在剛... 詳細(xì)»
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添加輔食的食譜
寶寶的輔食，是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食物，完整均衡的營養(yǎng)才是對成長中的孩子最重要的，尤其是在0歲階段的營養(yǎng)給予，更是奠定了寶寶一生健康的根基。輔食添加量要從少量開始，以后逐步去增加，主要以流質(zhì)及泥糊... 詳細(xì)»
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寶寶應(yīng)該怎么添加輔食
不同階段的寶寶輔食的種類以及食物的性狀是不一樣的。通常在寶寶出生4-6個月的時候，就可以開始添加輔食了。剛開始可以選擇高鐵配方的米粉作為寶寶輔食進(jìn)行添加，因為米粉不容易過敏。另外，高鐵配方的米粉是用于... 詳細(xì)»
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