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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼皮出現(xiàn)跳動(dòng)這種情況，是每個(gè)人在生活中都可能遇到的情況，大部分人在短期就會(huì)自行消失。出現(xiàn)眼皮跳一般是因?yàn)檫^(guò)勞、久睡眠不足。當(dāng)眼皮出現(xiàn)跳動(dòng)的時(shí)候，不要過(guò)于緊張，只要多加休息、放松眼睛、放松精神，保持一個(gè)良好的心態(tài)，那么就會(huì)逐漸消失。同時(shí)可以對(duì)眼睛進(jìn)行一個(gè)熱敷，觀察一下眼睛的跳動(dòng)是不是逐漸的減少了。如果眼睛跳動(dòng)沒(méi)有逐減少，甚至是有所增加，并且短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有恢復(fù)的，可以到醫(yī)院去檢查一下到底是什么原因而導(dǎo)致的。還有就是保持良好心態(tài)，眼皮跳是沒(méi)有偏方可以治療的。
眼皮跳的原因
1、用眼過(guò)度，用眼習(xí)慣不正確，抽煙，喝酒過(guò)度激動(dòng)，使眼部肌肉痙攣性收縮，出現(xiàn)眼皮跳情況且有偶爾持續(xù)一兩秒，這時(shí)適當(dāng)休息即可。
2、眼部受到了炎癥感染，這時(shí)會(huì)伴隨眼睛疼痛和紅腫，常見(jiàn)的有結(jié)膜炎、沙眼等等。
3、如果眼部肌肉受到刺激，也會(huì)導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。這種情況下眼跳會(huì)持續(xù)幾秒，可能呈進(jìn)行性的加重。在情緒緊張的時(shí)候，癥狀會(huì)比較明顯，所以需及時(shí)到醫(yī)院診治。
眼皮跳的治療辦法
1、多注意休息，休保持情緒穩(wěn)定，做適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解癥狀。
2、飲食宜清淡為主，合理搭配膳食，注意衛(wèi)生?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物。
3、保持大便通暢，保持情緒舒暢
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