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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)位于兩個長杠桿壁的末端，同時也承受著最大的重量，因此，很容易受傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因也有很多。例如一些 風(fēng)濕疾病，關(guān)節(jié)炎，除此之外，由于膝關(guān)節(jié)沒有脂肪和肌肉的保護(hù)，發(fā)生外傷的概率比較高，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)膝蓋酸痛的癥狀。
年輕人膝蓋酸痛是怎么回事
1、過度的活動會導(dǎo)致出現(xiàn)膝蓋酸痛的癥狀，因為活動時產(chǎn)生的酸性物質(zhì)的刺激會引起疼痛，此外，活動本身造成關(guān)節(jié)反復(fù)的撞擊也會引起酸痛的現(xiàn)象。
2、溫度及濕度變化也有可能導(dǎo)致酸痛的情況，這是由于關(guān)節(jié)對外界溫度濕度變化敏感度比較大，當(dāng)溫度降低、濕度增大的時候， 會關(guān)刺激到關(guān)節(jié)的酸痛，這種情況在天氣變化時更為明顯。
3、青少年膝蓋出現(xiàn)疼痛，一般是由于孩子活動量太大導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，尤其是在進(jìn)行劇烈的對抗性運(yùn)動所引起。
年輕人膝蓋酸痛的注意事項
1、如果年輕人出現(xiàn)了膝蓋酸痛的癥狀，在治療年輕人膝蓋酸痛的時候，患者要注意積極配合，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動過量對身體也是沒有好處的。
2、患者如果癥狀發(fā)作頻繁，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥物或者止痛藥，這些藥物能夠暫時緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。
3、控制高脂肪食物的攝入，如果能在日常飲食中控制食物的脂肪量，癥狀可以緩解，這類食物有豬肉、羊肉、動物內(nèi)臟、油炸食品。
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