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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
菠蘿是常見熱帶水果，其中含有豐富的維生素C，每100g菠蘿當中含有18mg的維生素C，菠蘿當中還含有維生素A、鉀、磷、鈣等多種元素，能夠健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補血養(yǎng)血、增強記憶力、祛濕、開胃消食、止瀉、消除水腫等。
孩子吃菠蘿舌頭疼怎么辦：
1、菠蘿當中除了含有維生素以外還有一種叫做菠蘿酶的物質，能夠分解蛋白質，這種酶對口腔的黏膜和嘴唇表皮會有刺激的作用，因此在食用菠蘿時會舌頭疼，可以用鹽水漱口會緩解疼痛感。
2、孩子吃菠蘿以后感覺舌頭疼還可以飲用牛奶來緩解，讓牛奶當中的蛋白質與菠蘿酶發(fā)生作用，能夠幫助減輕菠蘿酶對舌頭造成的刺激。
3、也可以選擇喝綠豆湯來緩解，菠蘿屬熱性水果，如果吃菠蘿舌頭發(fā)麻也可能是吃多了產生的上火癥狀，可以喝一些清火的綠豆湯緩解。
吃菠蘿的注意事項：
1、自身對菠蘿過敏或者對菠蘿當中的菠蘿酶過敏的人群應該禁食。
2、牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的患者應該要慎食菠蘿，菠蘿屬于酸性水果，會刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發(fā)生過敏反應。
3、菠蘿不宜和蛋白質豐富的食品同時食用，因為菠蘿含有較多的果酸，如果和蛋白質豐富的食物一起食用，果酸會導致蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
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