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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
早晨起床時，往往眼睛干澀，睜不開眼睛，有異物感，一般考慮是干眼癥的癥狀。因為睡覺時閉上眼睛，分泌出來的淚液量會減少。當水和潤滑劑不足時，會出現(xiàn)明顯的干澀癥狀。如果這種眼睛干澀癥狀不能自行緩解，可以用人工淚液幫助緩解眼睛的干澀。若是眼睛的干澀癥狀比較嚴重，就要到醫(yī)院眼科進行相關檢查，看淚液量是否足夠，淚液質(zhì)量是否正常，明確診斷后，再根據(jù)病情決定下一步的治療方法。
早上眼睛干澀怎么辦
1、早晨眼睛干澀，可能是瞼板腺功能問題，需要做眼瞼腺功能測試，淚膜功能測試以及眼表組織檢查。確認是否由瞼板腺功能障礙引起的干眼癥。
2、需要配合濕敷和熱敷，每天4次，每次10分鐘。可用白開水濕熱敷。溫度控制在39度到42度之間。注意毛巾的消毒。同時，要注意療程要夠長，一般半年以上。
3、可以吃類似葉黃素的食物或保健品，這有助于緩解視覺疲勞，包括干眼癥。
眼睛干澀是什么原因
1、眼睛干澀可能是由結(jié)膜角化干燥引起，破壞了結(jié)膜本身的分泌腺，甚至破壞了淚腺和淚道，使眼睛干澀不適。
2、可能是結(jié)膜上皮干燥癥，這是維生素A缺乏癥的眼部表現(xiàn)之一。出現(xiàn)這種情況時，應多吃富含維生素A的食物，以消除癥狀。另外，可能是由于過度用眼、用眼不當、休息不好等原因造成的。
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