-
-
張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關節(jié)外科及運動醫(yī)學科
骨痛是指由于損傷、感染、腫瘤及代謝性疾病等各種原因引起的全身或局部骨骼疼痛。引起骨痛的常見原因有：淋巴瘤、白血病、骨折、骨質疏松癥等。具體病因需要到醫(yī)院做血常規(guī)、尿常規(guī)、血鈣、x線片等檢測，并根據骨痛部位、性質及癥狀等進行診斷。確診之后除了對癥治療外，日常生活中飲食上還應該注意以下幾個方面：
1. 日常飲食應該以清淡為主，均衡營養(yǎng)。攝入含蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質多的食物如牛奶、豆類、瘦肉、菠菜、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、葡萄等。這些食物可以滿足人體所需要營養(yǎng)而且還能促進骨頭生長。
2. 骨痛患者應該多吃一些對骨骼有好處的食物，如龜板、牡蠣、蟹、核桃等。其中龜板就是烏龜腹部的甲殼，龜板具有補腎健骨、緩解腰酸背痛、骨質疏松的作用，多食用龜板對骨痛患者有益處。牡蠣具有強筋健骨的作用，牡蠣中鈣元素含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的20多倍，食用后有助于骨骼、牙齒生長，骨痛患者宜多食用。
3. 骨痛患者要忌食辛辣油膩、刺激性食物，如：辣椒、、肥肉、咖啡、碳酸飲料等。這些食物不能為骨骼提供營養(yǎng)，而且會削弱或阻止骨骼再生能力。其中辣椒刺激性很強，可造成血管黏膜通透性增加，從而增加骨病感染細菌的風險?？Х戎械目Х纫?、碳酸飲料中的磷酸都會導致鈣質流失，對骨痛患者極為不利應該忌食。另外，骨痛患者還盡量少攝入食鹽，過多攝入食鹽會加劇鈣元素流失。
總上，骨痛對患者正常生活影響很大，因此出現骨痛癥狀后要及時治療。患者在平時要做適當體育鍛煉，以提高自身免疫力減少感染疾病的風險。
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
擅長：顳下頜關節(jié)疾病、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨二科（關節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
擅長：顳下頜關節(jié)病診治...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱側彎、頸...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
擅長：①顳下頜關節(jié)病及...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長領域：頸椎病...
-
-
李杰 濟南市中西醫(yī)... 骨科
腓骨骨痛
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
健身骨痛
-
-
李杰 濟南市中西醫(yī)... 骨科
迎面骨痛
-
-
羅兆雄 廣東省中西醫(yī)... 骨科
眼圈骨痛
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨痛治療
-
-
盆骨痛位置
盆骨疼痛常見的位置有如下幾個：第一，可能在髂骨翼的周圍。此處就是位于人們平時系腰帶時，腰帶被卡住的部位。在雙側的髂骨翼，可能由于此處的一些外傷、腫瘤、炎癥等等因素，繼而產生了此處的疼痛。第二，有可能會... 詳細»
-
-
左眼眉骨痛
左眼眉骨疼痛，臨床上最常見的是由于外傷引起的，外傷以后有可能會造成眉骨骨折，這種情況建議患者去醫(yī)院就醫(yī)，通過CT檢查，明確骨折情況。如果骨折沒有明顯的移位，對眼球運動沒有造成影響，可以通過保守方法治療... 詳細»
-
-
尾巴骨坐痛
出現尾巴骨有坐疼的情況，主要考慮是因為長時間久坐刺激導致出現的癥狀，同時也考慮尾骨有骨刺或者是有骨質增生等引起的病情。目前主要是進行拍片檢查來明確病情，可以選擇進行局部的熱敷、理療和按摩等進行調理治療... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號