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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
睡覺起來眼睛模糊可能是因為出現(xiàn)眼部炎癥,例如結(jié)膜炎,或者是干眼癥的情況。這種情況和平時的生活習(xí)慣有關(guān),長時間熬夜玩手機或者其他的電子產(chǎn)品導(dǎo)致的模糊。也有可能是壓力太大,用眼過度導(dǎo)致眼睛疲勞引起的眼睛模糊。可以觀察一段時間,如果這種情況還是沒有改善,就要去醫(yī)院就診,讓醫(yī)生檢查一下裂熄燈的情況,具體看一下是什么原因,進行治療。
睡覺起來眼睛模糊的原因
1、晚上在光線不明的情況下,玩電子產(chǎn)品時間過久,刺激到眼睛,造成的眼部調(diào)節(jié)功能異常和腦部的供血不足,造成的睡覺起來眼睛模糊看不清東西。
2、睡覺姿勢不正確也會導(dǎo)致眼睛模糊,喜歡胳膊壓著眼部趴著睡覺,這種睡姿時間一長,就會導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不良,引起的暫時性模糊。
睡覺起來眼睛模糊怎么辦
1、平時需要注意休息,注意保護眼睛,避免長時間的在光線不良的環(huán)境下使用電腦、手機等一系列的電子產(chǎn)品。因為頻繁在光線不良的環(huán)境,會對眼睛造成比較大的損傷。如果模糊的癥狀經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn),可以去眼科測視力。
2、喜歡趴著睡覺也會導(dǎo)致眼睛模糊,因為胳膊會壓迫眼球,導(dǎo)致眼睛角膜變形。所以為了眼睛健康,禁止趴著睡覺。
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