新冠感染疫情發(fā)生以來，讓口罩瞬間成了“稀缺品”，如何正確佩戴口罩，也成為人們最需要了解的知識(shí)。近日，疾病防控局發(fā)布了《關(guān)于印發(fā)公眾科學(xué)戴口罩指引的通知》，通知指出，一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩累計(jì)使用不能超過8小時(shí)，職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時(shí)，不可重復(fù)使用。
口罩不僅可以防止病人噴射飛沫、降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫，防止佩戴者吸入。但只有科學(xué)合理的使用口罩，才可以有效降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。那么，疫情期間佩戴口罩需要注意哪些呢？
佩戴口罩需要注意哪些方面？
1、被污染后及時(shí)更換：若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會(huì)大大降低，所以，如果口罩被浸濕要及時(shí)替換。如果是在醫(yī)院等高危場(chǎng)所，無論使用時(shí)間長(zhǎng)短，口罩一旦拿下來就不能再使用，以免手碰觸口罩感染病毒。
2、不要兩面交替使用：口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物，而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液。因此，兩面不能交替使用，否則會(huì)將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體，而成為傳染源。
3、不能清洗、消毒：目前普通民眾使用的一次性外科口罩，建議6~8小時(shí)就需更換一次。摘下的一次性口罩不可清洗，也不可用酒精等消毒劑進(jìn)行消毒，經(jīng)過清洗、加熱或消毒處理會(huì)破壞口罩的保護(hù)作用和密合性，因此不能再次使用。
4、避免佩戴多層口罩：在一般環(huán)境下，只要正確佩戴合格的一次性醫(yī)用口罩，一個(gè)就能達(dá)到防護(hù)效果。多個(gè)口罩疊戴不能有效增加防護(hù)效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。
5、不要用手碰觸口罩外側(cè)：口罩外側(cè)會(huì)吸附大量肉眼看不見的病毒和細(xì)菌。摘口罩時(shí)，手不要觸摸口罩表面。如果摸過口罩外層后又用手去拿食物、揉眼睛等，就使病毒有機(jī)會(huì)入侵人體，若不小心觸碰到，要立即洗手。
6、使用后正確丟棄：丟棄口罩時(shí)，也要注意避免被口罩表面污染雙手，不要接觸口罩外側(cè)，拿住掛耳繩取下，包入塑料袋封好，再丟入垃圾桶，并馬上洗手。
7、兒童佩戴需家長(zhǎng)幫助：兒童在佩戴前需在家長(zhǎng)幫助下，如兒童在佩戴過程中感覺不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或停止使用。因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無法充分密合，不建議兒童佩戴成人口罩。此外，嬰兒可不使用口罩，以免引起窒息。
疫情期間，正確佩戴口罩非常重要，所以佩戴時(shí)一定要注意以上幾點(diǎn)。同時(shí)，對(duì)于口罩的使用，也沒有必要過分恐懼，覺得越高級(jí)、越貴防護(hù)效果越好，只要科學(xué)合理地使用，就可以達(dá)到防護(hù)的目。
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