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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
痰的構(gòu)成是一種人體的抵抗能力的表現(xiàn)，其主要成分包括粘液、異物、病原微生物，各種炎癥細(xì)胞、壞死脫落的粘膜上皮細(xì)胞等。癥狀較為嚴(yán)重的患者，會經(jīng)常性的感覺自己喉嚨里有痰，因此建議患者在日常生活中要多喝溫水，來稀釋痰液，利于痰液的咳出。
一、嗓子干疼有痰的原因
引發(fā)嗓子干疼有痰的病因有很多，常見的疾病有感冒，咽喉炎，扁桃體發(fā)炎，急性咽炎，扁桃體周圍膿腫，扁桃體周圍炎，急性會厭炎等疾病。主要是由長期吸煙、飲食不規(guī)律所導(dǎo)致。建議患者及時改善飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。
二、嗓子干疼有痰的日常護(hù)理
1、遠(yuǎn)離空氣污染：為防止身體含有過多的痰，建議遠(yuǎn)離空氣污染比較嚴(yán)重的地方。出門帶好口罩，保護(hù)好自己的口鼻，才能保護(hù)好呼吸道受到感染。
2、增強體質(zhì)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：痰多的患者，建議避免食用過于辛辣油膩的食物，同時適量運動，增強體質(zhì)，提高抗病毒能力。
3、多休息：輕度的喉嚨痛可以選擇多休息多喝水少說話，給喉嚨足夠的休息和水分，防止因干燥加重病情，一般來說，輕度的或者發(fā)病初期的喉嚨痛休息一段時間自然會好轉(zhuǎn)的。
4、戒煙酒：如果在喉嚨痛期間還大量吸食這些刺激性的東西，只會加重病情，影響病情恢復(fù)。因此如果有抽煙喝酒習(xí)慣的患者，建議在患病期間忌食煙酒。
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