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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛珠疼是眼部受到刺激導(dǎo)致的，分為病理性因素和非病理性因素，眼睛受到外力撞擊會導(dǎo)致眼睛珠疼，長時間看手機(jī)、電腦，會導(dǎo)致、眼睛干澀、視力疲勞，導(dǎo)致眼睛珠疼，食用辛辣刺激的食物會引起上火也會導(dǎo)致眼睛珠疼，出現(xiàn)沙子、灰塵等異物飛到眼睛時也會引起眼睛珠疼，周圍存在刺激性氣體的環(huán)境也會導(dǎo)致眼睛珠疼，這些都是非病理性因素，病理性因素主要包括結(jié)膜炎，角膜炎，眼睛結(jié)石，角膜上皮損傷等疾病也會導(dǎo)致眼睛珠疼。
如何預(yù)防眼睛珠疼
1、經(jīng)常性對眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，使用熱敷和滴眼藥水的方法緩解眼睛珠疼?/p>
2、避免長時間看電腦、手機(jī)，經(jīng)常性眨眼睛，休息時做眼保健操可以預(yù)防眼睛珠疼。
3、多吃新鮮蔬菜、水果，注意飲食健康，避免食用一些辛辣刺激，生冷食物。
4、避免強(qiáng)光直接照射眼睛，避免眼睛受到外力撞擊。
眼睛珠疼怎么治療
1、避免用眼過度引起視力疲勞，多做眼部恢復(fù)性訓(xùn)練，不要長時間盯著手機(jī)、電腦屏幕，隔一段時間要遠(yuǎn)眺一下。
2、注意飲食健康，避免食用一些辛辣刺激，生冷食物，多吃新鮮蔬菜、水果。
3、可以隨身攜帶眼藥水，在眼睛干澀、視力疲勞時滴眼藥水，同時注意合理用眼。
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