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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
早上起來喉嚨有痰塊，主要原因是上火和咽喉炎。食用辛辣的食物會導致早上起來喉嚨有痰，夜里睡覺時姿勢不規(guī)范引起呼吸不暢導致早上起來喉嚨有痰，經(jīng)常性吸煙喝酒會導致早上起來喉嚨有痰，居住的環(huán)境周圍存在大量的粉塵會導致早上起來喉嚨有痰塊，夜晚睡覺的環(huán)境濕度較低，也會導致早上起來喉嚨有痰塊，慢性咽炎也會導致早上起來喉嚨有痰，主要表現(xiàn)為喉嚨不舒服，出現(xiàn)發(fā)癢、干咳、痰多不易咳凈等情況。
早晨起來喉嚨里有痰塊怎么治療
1、大量的飲水，保證喉嚨處于濕潤狀態(tài)，有利于緩解早上起來喉嚨有痰的癥狀。
2、如果痰塊不多，影響并不嚴重，咳出痰塊即可。
3、喉嚨里痰塊較多且引起喉嚨劇烈疼痛，需要前往醫(yī)院接受治療
4、咽炎引起的喉嚨里有痰塊需要前往醫(yī)院接受專業(yè)的檢查，查明病因，對癥下藥。
如何預防早晨起來喉嚨里有痰塊
1、注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，戒煙戒酒，按時作息。
2、避免出現(xiàn)周圍存在大量粉塵的環(huán)境中。
3、加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預防呼吸道感染。
4、可以添置一臺加濕器，晚上睡覺可以用，保持室內(nèi)的濕度
5、多吃新鮮蔬菜、水果，注意飲食健康，避免食用一些辛辣刺激，生冷食物。
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