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王志啟 主任醫(yī)師 副教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 婦科
懷孕早期由于妊娠的影響，體內(nèi)的激素，包括雌激素和孕激素，催乳素迅速生長，使乳房增大，在分娩后逐漸為哺乳做好準(zhǔn)備。但流產(chǎn)后，這些激素迅速下降，發(fā)育中的乳房突然失去這些激素的支持而處于退縮狀態(tài)，會出現(xiàn)乳房腫脹，更多以疼痛為主要癥狀，但這種脹痛的癥狀相對較短，一個月經(jīng)周期后消失，如果脹痛時間較長，可能是乳腺疾病引起，建議去醫(yī)院檢查。
一、人流后乳房疼的注意事項
1、流產(chǎn)后，女性正常的荷爾蒙水平會被打亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)乳房疼痛。由于突然終止妊娠，女性體內(nèi)的性激素水平會突然下降，從而導(dǎo)致新發(fā)育的乳房突然停止發(fā)育，導(dǎo)致乳房腫塊或疼痛。如果流產(chǎn)后乳房疼痛不是特別明顯，就不能采取措施治療，3個月后疼痛自然消失。如果流產(chǎn)后乳房繼續(xù)疼痛或有乳房腫塊等癥狀，需要及時到醫(yī)院治療，可能是乳腺增生。
2、此外，女性流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，補(bǔ)充營養(yǎng)，穿棉質(zhì)內(nèi)衣，不要使用清潔液，并用溫水沖洗外陰和乳房。流產(chǎn)后不要過早同房，注意避孕。
二、女生乳房疼如何護(hù)理
1、選擇合適的內(nèi)衣,在運動和睡覺時對乳房有支撐作用為佳。
2、控制咖啡因及鈉的攝入。巧克力、咖啡、茶和某些飲料中均含有咖啡因,采用低鈉飲食。
3、對乳房進(jìn)行熱敷或冷敷。
4、低脂飲食，多食蔬菜、水果、膳食纖維，控制體重。
5、放松心情，可借助睡覺、購物等方式減輕壓力、焦慮與緊張。
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生氣后乳房疼怎么回事
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