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喬貴賓 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 胸外科
眾所周知，出汗其實(shí)是人體進(jìn)行排泄和調(diào)節(jié)的一種生理功能。在日常的生活中，適當(dāng)?shù)某龊?，?duì)于機(jī)體而言，所具有的好處其實(shí)還是挺多的。但是需要注意的是，如果人們發(fā)生出汗較多的情況的話，那么此時(shí)則有可能是作為某些疾病的一種前兆，對(duì)于這一情況，就應(yīng)當(dāng)要引起人們足夠的重視。
對(duì)于手汗多的人們而言，此時(shí)又可以嘗試怎樣的食療呢?具體如下：
1、百合粥。廣東省人民醫(yī)院胸外科主任喬貴賓教授介紹，該方主要是以百合20克、粳米50克和白糖少許為材料。人們只要將百合洗凈后與米進(jìn)行同煮，待其熟時(shí)再加入白糖煮10分鐘即可進(jìn)行食用。中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，百合味甘而微寒。因此長(zhǎng)期進(jìn)行食用的話，可以達(dá)到潤(rùn)肺止咳和寧心安神的效果。
2、黃蓍粥。該方則是以黃蓍20克、粳米50克、白糖適量為主要材料。喬貴賓教授提醒，在制作該食療的時(shí)候，人們可以先將黃蓍煎汁后，再用汁煮米為粥，與此同時(shí)放入白糖進(jìn)行調(diào)味溫服即可。中醫(yī)認(rèn)為，該方具有補(bǔ)氣升陽(yáng)和固表止汗的功效。
3、浮小麥飲。該方主要是以浮小麥15克和適量紅糖為材料。其做法較為簡(jiǎn)單，人們可以熬浮小麥汁100毫升后再加入紅糖進(jìn)行調(diào)味即可。相比較之下，該方往往較為適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
4、參歸腰子。該方的主要材料有人參10克，當(dāng)歸8克，豬腰子1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。人們首先可以將參和歸等切成薄片，再將腰子去腎盂進(jìn)行切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量進(jìn)行煮爛后食之。中醫(yī)上認(rèn)為，該方主要是具有補(bǔ)虛斂汗的功效，因此能夠主治臨床上的病后虛弱而致的自汗或盜汗疾病，存在有這一情況的患者，可以酌情進(jìn)行選擇。
上述就是一些治療服用多汗癥的食療的簡(jiǎn)單敘述，對(duì)于多汗癥的患者，大可結(jié)合個(gè)人的實(shí)際需要，酌情進(jìn)行選擇，以改善機(jī)體的多汗癥狀。需要明確的是，食療往往只能起到輔助治療的作用，如果是一些疾病情況較為嚴(yán)重的患者，那么則應(yīng)當(dāng)要及時(shí)采取手術(shù)或者是藥物治療等方式，以免耽誤到自身病情的治療。
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結(jié)石食療法
結(jié)石在飲食上一定要注意，可以多吃點(diǎn)赤豆粥、藕節(jié)冬瓜湯、冰糖核桃仁、核桃糖酥、核桃、南瓜、雞黃皮、小棗桂圓蓮子湯、蒸食小公雞、花生大棗湯等食物都是可以有效的預(yù)防結(jié)石形成的，但是在飲食的時(shí)候一定要控制好食... 詳細(xì)»
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多夢(mèng)癥的食療
多夢(mèng)指的是人睡眠不踏實(shí)，在睡眠中常常會(huì)做奇奇怪怪的夢(mèng)，清醒后會(huì)感覺(jué)到頭昏疲憊的癥狀。多夢(mèng)常會(huì)伴隨有失眠的癥狀，從而引起不正常的睡眠，并引起健忘、頭暈、免疫力低下等癥。 詳細(xì)»
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手心總是出汗警惕是多汗癥，如何治療多汗癥？
需要注意的是，如果患者除了出現(xiàn)有手汗多的情況外，還存在有其他并發(fā)癥的話，那么此時(shí)則應(yīng)當(dāng)要多加警惕，必要的話，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診斷。 詳細(xì)»
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