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張桂芬 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
誘發(fā)寶寶睡覺總醒的原因是有很多的，比較常見的原因是由于寶寶體內(nèi)缺乏微量元素，比如孩子在日常的生活里，體內(nèi)缺鈣元素，在夜晚睡覺的時候，就會出現(xiàn)睡不實，容易驚醒，以及很多這種情況，一定要針對性的給孩子補充鈣劑，能夠改善睡眠不好這種情況，在日常的生活里孩子也要多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。但是也有的孩子晚上睡覺總醒這種情況，可能是想排便，或者是想撒尿，都會出現(xiàn)睡不實的癥狀。
為什么寶寶晚上頻繁醒
1、 很多新手媽媽沒經(jīng)驗，寶寶每次夜醒就直接喂奶，總覺得孩子餓了。如果離上一次喂奶間隔時間較短，可以先檢查下，是不是拉臭臭了或紙尿褲太濕不舒服。建議晚上給寶寶選用透氣吸水性好的薄款紙尿褲，這樣整夜都不用擔心。
2、 穿太多太熱引起的，寶寶不舒服就會醒。
3、 如果寶寶之前睡眠一直不錯，近期卻頻繁夜醒，媽媽要考慮孩子是不是生病了，比如發(fā)燒、長牙。
寶寶晚上頻繁醒怎么辦
1、小孩子晚上睡覺老是不踏實，需要從多方面進行綜合分析。首先從環(huán)境因素來看，孩子的睡眠相對較淺，因此一個安靜舒適的睡眠環(huán)境非常重要，并且要保持房間的空氣流通整潔。
2、其次從自身因素來看，孩子睡多久其實是有一定的范圍的，如果白天的時候睡的太久，晚上遲遲不能好好睡覺也是可以理解的，因此帶孩子的時候要注意控制科學的作息時間。
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