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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃難受拉肚子是生活常見的事情，許多人因為不良的飲食習慣或者經(jīng)常暴飲暴食，飽餐之后腹脹難受，緊接著就是腹瀉出現(xiàn)。對于不良習慣引起的身體異常，需要及時調整飲食結構，否則對腸胃的傷害非常大，容易損傷腸胃道健康。
胃難受拉肚子是怎么一回事？
1、胃難受而且拉稀可以是吃了大量不干凈的東西,造成飯后飽脹或終日飽脹,引發(fā)腸胃功能紊亂。過敏性腸炎:飯后立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發(fā)作。急性胃腸炎、急性痢疾:飲食不當或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。
2、胃難受還伴隨著拉肚子癥狀可能是胃潰瘍引起的，現(xiàn)在許多人不注意飲食安全，常常進食辛辣刺激食物導致胃粘膜受損嚴重，就容易患上了胃潰瘍。胃潰瘍的臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、積食，飯后上腹部疼痛，可在受涼，生氣或者進食辛辣刺激性食物之后發(fā)作。
3、慢性胃炎對人體健康的危害極大，因為慢性胃炎會導致患者的胃功能下降，容易出現(xiàn)消化不良，胃痛，胃脹氣等癥狀。因此對于慢性胃炎引起的消化不良，需要及時治療，否則慢性胃炎加重會演變成慢性萎縮性胃炎，出現(xiàn)腹瀉癥狀。
感覺胃難受，而且還拉肚子應該怎么辦？
1、吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒,以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損;此外,粗糧、堅果類食物雖然營養(yǎng)豐富,但由于較難消化和吸收,在患病期間也要少食,避免胃不舒服。
2、出現(xiàn)胃痛拉肚子癥狀時，建議多喝熱水，因為熱水可以起到暖胃的作用，對于這種癥狀有很好的緩解作用。另外，如果不想要飲用太多熱水，還可以用熱水袋放在腹部位置熱敷，感覺肚子暖暖的，這是胃痛癥狀也會有所緩解。除了熱水以及熱水袋可以改善之外，進食對腸胃有利的水果同樣可以起到輔助治療的作用。
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