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惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
痛風(fēng)患者常常會(huì)感覺(jué)自己的腳部關(guān)節(jié)十分疼痛，有時(shí)走路或者正常活動(dòng)都受到了限制，嚴(yán)重影響了生活以及工作。因此許多痛風(fēng)患者會(huì)尋找各種方法來(lái)緩解腳部痛風(fēng)引起的不適，其中還有人通過(guò)熱水泡腳，試圖以這種方式緩解痛風(fēng)癥狀。
痛風(fēng)患者能夠用熱水泡腳嗎？
痛風(fēng)的發(fā)病原理主要是體內(nèi)缺乏某種酶，嘌呤代謝出現(xiàn)了異常導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸沉淀過(guò)多，一微小晶體的形式存在關(guān)節(jié)位置，對(duì)關(guān)節(jié)以及周?chē)M織會(huì)造成刺激。關(guān)節(jié)位置局部聚集大量白細(xì)胞，在吞噬后受到破壞，并釋放出內(nèi)部的溶酶，破壞周?chē)M織細(xì)胞，引起紅腫疼痛。在腳部痛風(fēng)急性發(fā)作期間使用熱水泡腳，不但不能夠緩解疼痛，還有可能導(dǎo)致疼痛以及紅腫癥狀更加明顯。許多人用熱水泡腳之后病情加重，如果沒(méi)有患上痛風(fēng)，泡腳對(duì)人的身體有益，需要在痛風(fēng)發(fā)作二十四小時(shí)之后才可以使用熱水泡腳。
生活中許多方式都能夠緩解痛風(fēng)癥狀，例如冰敷，抬高腳部，服用降酸藥，服用止痛藥，限制嘌呤食物攝入，進(jìn)食堿性食物等都可以有效緩解痛風(fēng)癥狀。使用熱水泡腳要合理，需要在急性發(fā)作期間過(guò)后才能用熱水泡腳，否則會(huì)加重痛風(fēng)疾病。
痛風(fēng)患者泡腳需要注意哪些問(wèn)題？
1、許多人在泡腳時(shí)沒(méi)有控制好熱水的溫度，常常因?yàn)闊崴疁囟冗^(guò)高導(dǎo)致腳部跑完發(fā)紅，甚至是燙傷。因此在用熱水泡腳時(shí)需要控制好溫度，最好使用泡腳機(jī)，可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)節(jié)溫度。
2、許多人泡腳之后沒(méi)有擦干，直接通過(guò)晾干方式，其實(shí)這種方式是錯(cuò)誤的。人在泡腳之后毛孔會(huì)張開(kāi)，如果沒(méi)有及時(shí)擦干，可能會(huì)因?yàn)槭茱L(fēng)之后引起痛風(fēng)發(fā)作。也是很多痛風(fēng)患者在洗澡后容易犯病的原因。所以在泡腳后一定要擦干并穿上襪子，千萬(wàn)不要晾干。
痛風(fēng)患者可以用溫水泡腳，但是必須方式適當(dāng)。如果方式不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)隨著病情的發(fā)展，蛋白尿逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性，腎臟濃縮功能受損，出現(xiàn)夜尿增多、漲尿等癥狀。晚期則可發(fā)生慢性腎功能不全，表現(xiàn)為水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高，較終患者可因腎功能衰竭而死亡。一旦患病應(yīng)及時(shí)治療。
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羊肉屬于高嘌呤的食物，但是在肉類(lèi)食物中，羊肉的嘌呤含量還算低的，所以痛風(fēng)的病人可以適當(dāng)?shù)纳倭渴秤醚蛉?。痛風(fēng)的病人應(yīng)該盡量避免攝入過(guò)多的高嘌呤含量的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品魚(yú)蝦蟹貝殼類(lèi)，啤酒，豆制品... 詳細(xì)»
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高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征，血尿酸在關(guān)節(jié)局部形成尿酸鈉晶體沉積，誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)和組織破壞，即痛風(fēng)。因此痛風(fēng)及高尿酸患者避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，海產(chǎn)品，豆制品，肉類(lèi)，火鍋類(lèi)食... 詳細(xì)»
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