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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
是否有出現(xiàn)過(guò)吃完飯胃就不舒服的現(xiàn)象？很多時(shí)候都被以為是吃得太飽了或者是消化不良引起的，所以對(duì)此也沒(méi)有提起重視。其實(shí)很多時(shí)候飯后的一些特殊癥狀，可能是提示有存在某些消化道疾病，所以當(dāng)吃完飯胃就不舒服的時(shí)候，應(yīng)提起重視。
一、每次吃完飯胃就不舒服的原因有哪些？
1、胃腸功能下降：在胃腸功能下降，胃腸動(dòng)力不足的情況下，還進(jìn)行了生冷、辛辣等刺激性食物，就會(huì)造成炎癥感染，繼而引起胃不舒服的癥狀。
2、胃潰瘍：表現(xiàn)為吃完飯后出現(xiàn)上腹部疼痛和胃部不適，或是在進(jìn)食了刺激食物后胃部不舒服，以及出現(xiàn)惡心、嘔吐、積食等癥狀，那么則有可能是提示患有胃潰瘍。
3、慢性胃炎、胃下垂：表現(xiàn)為進(jìn)食過(guò)后感覺(jué)胃不舒服、飯后飽脹等，那么則有可能是提示患有慢性胃炎、胃下垂。
4、十二指腸潰瘍或炎癥：表現(xiàn)為飯后胃不舒服或胃部疼痛，同時(shí)可伴有反酸的癥狀，那么則可考慮是否患有十二指腸潰瘍或炎癥了。
二、每次吃完飯胃就不舒服怎么辦？
1、飲食應(yīng)以低脂、低糖為主，避免攝入高脂肪和高糖的食物，以防引起胃酸的分泌增多，以及避免攝入會(huì)刺激胃酸增多的刺激性食物。
2、若是胃消化功能不好，應(yīng)注意在晚上不宜進(jìn)食過(guò)多的食物，防止胃部滯脹，以及少進(jìn)食過(guò)硬及纖維類的食物，這類食物不好消化，容易引起胃不舒服。
3、可在平時(shí)喝些稀健丁香茶，丁香具有健脾消脹的作用，可減輕胃部不舒服和反胃的癥狀。
4、可采取少食多餐的方法進(jìn)食，在飯后可吃一些水果，以及多對(duì)腸胃進(jìn)行按摩，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化，長(zhǎng)期可改善吃完飯后胃不舒服的癥狀。
若是每次吃完飯胃就不舒服的次數(shù)過(guò)多，或胃不舒服持續(xù)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那么應(yīng)考慮是否出現(xiàn)了消化道問(wèn)題或疾病，在必要時(shí)可去醫(yī)院就診檢查。長(zhǎng)期的出現(xiàn)吃完飯胃不舒服的時(shí)候不可以為只是吃得太飽了，應(yīng)提起重視，避免錯(cuò)過(guò)病情。
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