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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
痛風(fēng)具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，所以患有痛風(fēng)的話就會(huì)反復(fù)的發(fā)作，而當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候常常讓患者感到痛不欲生，飽受疼痛的折磨。所以對(duì)于眾多的痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，在痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作時(shí)，知道痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)如何緩解痛風(fēng)，是非常急需的。
一、痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)如何緩解疼痛？
1、在痛風(fēng)急性發(fā)作的期間，可抬高痛風(fēng)發(fā)作的部位，以減輕水腫緩解疼痛，若是腳部痛風(fēng)發(fā)作，可在睡覺(jué)時(shí)將腳墊高，以及減少站立的時(shí)間。
2、多喝水，多喝水可稀釋體內(nèi)的尿酸濃度，以及產(chǎn)生更多的尿液，尿酸會(huì)隨著尿液排出體外，當(dāng)尿酸濃度降低時(shí)疼痛的癥狀也會(huì)得到有效緩解。
3、在睡覺(jué)之前可使用痛風(fēng)手足泡浴劑進(jìn)行泡腳，泡30分鐘左右即可將尿酸結(jié)晶溶解以及排出體外，起到減輕疼痛的作用。
4、當(dāng)發(fā)作過(guò)于嚴(yán)重以至于難以忍受時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用排尿酸、活血通絡(luò)的藥物，或者是在患處敷上痛風(fēng)貼，都可起到緩解疼痛的作用。
二、痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，飲食需注意哪些？
1、應(yīng)多攝入豆制品、蔬菜水果、低脂牛奶及酸奶等，攝入豆制品飲食可使血尿酸水平有效降低；攝入蔬菜水果可降低尿酸的水平，其中櫻桃具有抗炎、抗氧化的作用，可預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作；低脂牛奶和酸奶都可降低尿酸的水平，以及減少痛風(fēng)的急性發(fā)作次數(shù)。
2、應(yīng)限制高嘌呤食物、含糖飲料、多酚咖啡的攝入，高嘌呤食物會(huì)在人體中轉(zhuǎn)化為尿酸，尿酸過(guò)多就會(huì)加重痛風(fēng)發(fā)作；應(yīng)少喝或不喝含糖飲料，少吃或不吃包裝食品，減少食用果糖含量過(guò)多的水果，同時(shí)在烹調(diào)時(shí)也應(yīng)注意少加入糖。
若是患有痛風(fēng)，除了定時(shí)的進(jìn)行服藥治療之外，同時(shí)也要知道在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)如何緩解痛風(fēng)，才可幫助在發(fā)作時(shí)減輕疼痛，免受過(guò)多的痛苦。在平時(shí)就應(yīng)多注意好飲食，可減少痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)，以及減少痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛程度。
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)如何緩解疼痛
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痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)生在中老年人身上，一旦發(fā)病會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛難忍，嚴(yán)重影響患者的正常生活以及工作。患上痛風(fēng)之后需要及時(shí)治療，采取有效措施緩解身體疼痛，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣十分重要。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，應(yīng)該如何有效緩解... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)腳哪里疼痛
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)最容易出現(xiàn)的就是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，主要是關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，以及病發(fā)的關(guān)節(jié)部位會(huì)變得僵硬以及腫脹等。不過(guò)痛風(fēng)發(fā)作不僅只是關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)常也會(huì)導(dǎo)致腳部疼痛，所以在發(fā)現(xiàn)腳部不明原因的出現(xiàn)疼痛時(shí)就要注意了，那... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作如何治療
痛風(fēng)一旦發(fā)作，就會(huì)給患者帶來(lái)劇烈的疼痛癥狀，甚至不敢正常活動(dòng)肢體，因此對(duì)正常生活也造成了非常大的影響。為了加快其好轉(zhuǎn)速度，患者朋友們?cè)诓∏榘l(fā)作時(shí)應(yīng)該采取綜合全面的方法進(jìn)行治療，包括了適當(dāng)休息、服用藥物... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，疼痛難忍，不妨試試這3個(gè)方法，或能緩解
痛風(fēng)出現(xiàn)跟尿酸鹽結(jié)晶體不斷累積有關(guān)，會(huì)逐漸傷害關(guān)節(jié)，引發(fā)炎癥，進(jìn)而有明顯的疼痛感。如果發(fā)生在夜間，睡覺(jué)時(shí)反復(fù)疼痛，會(huì)明顯降低睡眠質(zhì)量。因此，在患病后如何應(yīng)對(duì)要了解清楚，同時(shí)通過(guò)良好習(xí)慣養(yǎng)成積極促進(jìn)尿酸... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，用這2個(gè)方法，或許可以緩解疼痛
痛風(fēng)是臨床上比較常見(jiàn)的疾病，在痛風(fēng)發(fā)展過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂的情況，此時(shí)患者體內(nèi)尿酸濃度明顯增高，過(guò)多的尿酸鹽會(huì)在關(guān)節(jié)腔內(nèi)堆積，導(dǎo)致局部受到刺激產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。因此，留意到痛風(fēng)的信號(hào)應(yīng)該第一時(shí)間... 詳細(xì)»
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