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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
中耳炎導致鼓膜充血、疼痛難忍時常會睡不著，通常可通過保持耳朵干燥、抬高枕頭、局部熱敷、使用藥物、手術等方法緩解。
1、保持耳朵干燥：避免讓耳朵接觸到水或其他液體，盡量避免游泳或洗澡。
2、抬高枕頭：患者因炎性刺激導致鼓膜充血，常會引起疼痛感。睡覺時適當抬高枕頭，可減輕耳內充血，使疼痛緩解，對盡快入眠有一定幫助。
3、局部熱敷：將溫熱的毛巾敷在耳部，每次堅持半個小時以上，使血管擴張，血液循環(huán)加快，有助于減輕鼓膜充血、緩解疼痛感，從而減少對睡眠的影響。
4、使用藥物：若因細菌感染誘發(fā)中耳炎，伴隨耳鳴、耳痛癥狀時，可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛、頭孢克肟、布洛芬等藥物治療，抑制前列腺素合成，消除炎性感染，可減輕疼痛感。必要時可在醫(yī)生指導下服用地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物改善睡眠。
5、手術：如果中耳炎反復發(fā)作或嚴重，醫(yī)生可能會建議進行手術。手術的具體類型根據(jù)個體情況而異。
除上述方法外，還可通過糾正負壓、穴位針灸、鼓膜穿刺等方法止痛助眠，具體措施應在正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生指導下進行。
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