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骨關(guān)節(jié)畸形患者的飲食注意事項

骨關(guān)節(jié)畸形大多數(shù)都是由于各種關(guān)節(jié)炎癥所引發(fā)的,而引發(fā)關(guān)節(jié)炎的因素有很多,飲食因素也有很大的關(guān)系,因此除了正規(guī)的治療之外,骨關(guān)節(jié)畸形的患者在飲食上也需注意相關(guān)護理,正確的飲食有助于骨關(guān)節(jié)畸形的恢復(fù)。

骨關(guān)節(jié)畸形患適合食用的食物

1、富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物,如牛奶、奶制品、豆制品、雞蛋、魚蝦、海帶等,可以補充人體所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),防止因關(guān)節(jié)炎造成的骨質(zhì)疏松,對受損的關(guān)節(jié)骨質(zhì)有一定的恢復(fù)作用。

2、富含膠原蛋白、異黃酮的食品,如豬蹄、羊腿、牛蹄筋、雞爪、銀耳等,可以補充人體膠原蛋白和雌激素,潤滑關(guān)節(jié),對骨骼和骨關(guān)節(jié)的鈣質(zhì)代謝有良好的促進作用,在一定程度上可以減輕骨關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)畸形的癥狀。

3、多吃新鮮的水果和蔬菜,如梨、蘋果、白菜、土豆等,補充維生素和天然抗氧化劑,有利于促進人體新陳代謝和傷口愈合,可以修復(fù)骨關(guān)節(jié)炎對人體造成的損傷。

骨關(guān)節(jié)畸形患者不適合食用的食物

1、不宜食用辛辣、生冷有刺激性的食物,如辣椒、酒、咖啡、濃茶等食物,會加重關(guān)節(jié)炎的病情發(fā)展,加重腫脹和疼痛的感覺。

2、不宜食用高甜高糖的食物,如巧克力、奶糖等,糖類易加重骨關(guān)節(jié)炎的惡化程度,并加重其相關(guān)癥狀。

3、不適合食用油膩高脂、高膽固醇以及富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,如花生、干酪等其產(chǎn)生的物質(zhì)會與人體內(nèi)的代謝物質(zhì)和炎癥介質(zhì)發(fā)生反應(yīng),會加重嚴(yán)重的發(fā)展。

此外,因個人體質(zhì)差異或其他因素的影響,不同的患者對同一種的食物的營養(yǎng)吸收存在差異,也有一些食物可能會使一部分患者產(chǎn)生過敏等不良反應(yīng),因此,如果患者有需要并且條件允許,在不知道怎樣合理安排自身飲食的情況下,可以請教醫(yī)生或者專業(yè)的醫(yī)學(xué)膳食營養(yǎng)專家,進行合理的搭配。

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