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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 普外科
產(chǎn)后乳房脹痛一般情況下持續(xù)一個(gè)星期會(huì)得到緩解，因?yàn)檫@時(shí)候產(chǎn)婦的乳房需要分泌大量的乳汁，所以會(huì)感覺到脹痛。當(dāng)乳汁可以逐漸排出體外之后，乳房的脹痛就會(huì)得到明顯的減輕。當(dāng)然由于每個(gè)人的身體情況都不相同，也有會(huì)持續(xù)更久的可能，不過只要能正常排出乳汁之后這種脹痛感就會(huì)減輕了。
產(chǎn)后乳房腫痛的原因
1、因?yàn)槿榉績?nèi)充滿了乳汁而產(chǎn)生脹痛感。
2、在哺乳期由于孕婦過于著急或者有火氣而引起乳房腫痛。
3、哺乳期跟月經(jīng)期撞到一起，月經(jīng)前后導(dǎo)致乳房腫痛。
產(chǎn)后乳房脹痛的疏通方法
1、讓寶寶開始吸吮乳汁，大概一到二小時(shí)吸吮一次，可以有效的減輕脹痛感。
2、如果寶寶不愿意吸吮，則可以自己用手揉捏乳頭，模擬寶寶吃奶的動(dòng)作，將乳汁擠出來，也可以疏通乳房脹痛。
3、也可以使用吸奶器來輔助擠奶，將乳房內(nèi)的乳汁排出體外，但是使用吸奶器的時(shí)間不能超過十五分鐘，否則乳房會(huì)出現(xiàn)水腫。
4、在飲食方面要多加注意，盡量飲食清淡一些，不要過多的使用肥膩的湯類，更不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些好消化的水果蔬菜粗糧。
5、也可以給乳房熱敷來緩解脹痛的癥狀。
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