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如何預(yù)防前列腺增生

前列腺增生又叫前列腺肥大,發(fā)病的原因主要與長期的飲酒、食用辛辣食物等,長時(shí)間的情緒不暢,缺乏體育鍛煉,動(dòng)脈容易硬化,有憋尿的不良習(xí)慣,還有年齡因素等有關(guān),可表現(xiàn)為尿路梗阻性、尿急、尿頻和急迫性尿失禁等癥狀,如果發(fā)現(xiàn)癥狀要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。所以要加強(qiáng)身體鍛煉,避免長時(shí)間騎自行車和久坐不動(dòng),遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣,多喝水和勤排尿,加速身體的新陳代謝,積極預(yù)防前列腺增生。

如何預(yù)防前列腺增生

1、男性群體要遠(yuǎn)離嚴(yán)格的戒煙戒酒,工作和生活不要過于勞累,保證有充足的睡眠時(shí)間,及時(shí)戒除手淫行為,夫妻生活要適度。

2、避免長時(shí)間的受涼,前列腺在受涼后會(huì)出現(xiàn)淤血和充血的情況,容易誘發(fā)無菌性前列腺炎,加重前列腺增生,要注意保暖,不要坐在冰冷的地面上。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保證尿道口的清潔和干燥,由于尿道口容易感染細(xì)菌和霉菌等病原菌,容易順著尿道逆行至前列腺引發(fā)疾病。

前列腺增生的癥狀表現(xiàn)

1、增生的前列腺會(huì)壓迫到尿道,患者出現(xiàn)排尿困難,表現(xiàn)為排尿時(shí)間延長,尿液呈點(diǎn)滴余瀝不盡。

2、前列腺增生會(huì)造成前列腺黏膜表面的毛細(xì)血管損傷,引起血尿或血塊堆積的急性尿潴留。

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