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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕是一種侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼、血管和一些有關(guān)軟組織和結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病，所以風(fēng)濕患者飲食禁忌并不是很多，一般吃有利于患者營養(yǎng)全面吸收的食物，比如高蛋白、高維生素、易消化的食物。需要注意的是，風(fēng)濕病人不能吃過多的海產(chǎn)品。
一、風(fēng)濕患者飲食注意事項
1、膳食營養(yǎng)要全面，部分食物應(yīng)該限量使用，但不是忌口。比如牛奶、奶糖、巧克力、花生等，另外酒、咖啡也應(yīng)該限量。
2、飲食要狐疑節(jié)制，風(fēng)濕病病程比較長，患者體質(zhì)都比較虛弱，所以飲食要定時適量，不能暴飲暴食、過飽等，食物軟硬適中，以防傷害脾胃。不要過度吃過于滋補的食物。
3、飲食要以清淡為主，患者因為長期服藥，所以體質(zhì)較弱。
4、過酸、過咸的食物要盡量少吃。這些食物攝入過度會影響體內(nèi)酸堿平衡。
二、預(yù)防風(fēng)濕的食物有哪些
1、豆制品里富含豐富的維生素E、鈣質(zhì)等，除了能夠保護心血管外，也對預(yù)防風(fēng)濕病有一定的作用。
2、甜椒里面富含豐富的維生素C，紅色和黃色的甜椒所含有的維生素C更多，此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的來源，可以緩解風(fēng)濕帶來的疼痛，預(yù)防風(fēng)濕。
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