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唐加云 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
孩子睡覺的時候磨牙很有可能有幾方面的原因，可能在體內(nèi)腸道中有寄生蟲，由于因為蛔蟲在夜間活動比較頻繁，會分泌一些毒性物質(zhì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，會導(dǎo)致孩子在晚上睡覺的期間出現(xiàn)磨牙的情況。或者是缺乏維生素等微量元素，也會導(dǎo)致孩子夜間磨牙。
孩子睡覺磨牙的解決辦法
1、可以給孩子及時補充一些微量元素，例如鋅元素和鈣元素等，也可以多吃一些富含維生素D的食物，像是瘦肉、水果，還有蔬菜、雞蛋之類食物中都含有豐富的營養(yǎng)元素。
2、盡量避免孩子晚上吃得過飽，因為如果孩子晚上吃的太多，在睡覺之后身體的消化系統(tǒng)還會在不停的工作，從而帶動咀嚼肌也不停地在工作，就會導(dǎo)致產(chǎn)生磨牙的情況。晚上盡量讓孩子不要讓孩子過度飲食，也可以用手搓熱對孩子的腹部進行輕柔的按摩，有助于幫助孩子消化。
3、如果孩子在平時有精神的壓力，或者是有過度興奮的情況，也有可能會造成磨牙，在晚上睡覺前避免讓孩子看一些刺激性比較強的電視，平時相處要和睦，對孩子要有耐心，能夠緩解孩子的壓力，可以減少磨牙的癥狀。
4、如果有一些兒童患有蛀牙或者是牙列不整齊的情況，也會造成孩子晚上睡覺磨牙，可以及時到醫(yī)院進行治療和矯正。
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