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不來(lái)月經(jīng)原因

月經(jīng)不來(lái)或者停經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律的患者,一定要到醫(yī)院檢查原因,因?yàn)楹芏鄡?nèi)分泌疾病都會(huì)影響月經(jīng),如甲狀腺功能異常,包括甲亢、甲低,或者皮質(zhì)醇增多癥、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等,均會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。育齡期的女性如果月經(jīng)不來(lái),則要注意檢查是否懷孕,如果不是懷孕的因素,長(zhǎng)期月經(jīng)不來(lái),如果是卵巢功能減退,則要給予人工月經(jīng)周期的治療。

為什么不來(lái)月經(jīng)

1、患者的壓力太大了,不管是哪個(gè)方面的,影響了自己的內(nèi)分泌,就會(huì)出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)的情況。

2、如果平時(shí)的生活習(xí)慣不好,經(jīng)常熬夜、吸煙喝酒等,也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)的情況。

不來(lái)月經(jīng)怎么辦

1、要注意調(diào)理飲食,應(yīng)該多吃具有補(bǔ)血補(bǔ)鐵作用的食物,比如菠菜、豬肝以及紅棗等,可經(jīng)常泡制生姜紅糖水飲用。應(yīng)該少吃過(guò)于生冷、油膩的食物,盡量不要喝含有咖啡因和酒精成分的飲品,這樣可避免影響到月經(jīng)。

2、患者平時(shí)的時(shí)候需要注意保持愉快的心情,減少焦慮郁悶以及緊張不安等負(fù)面情緒,多去參加一些有利于自己心情放松的娛樂(lè)活動(dòng)。

3、多參加一些有氧型運(yùn)動(dòng),像瑜伽、游泳運(yùn)動(dòng),進(jìn)行鍛煉,都會(huì)緩解病情。

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