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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產科
宮頸是連接子宮和陰道的部分，宮頸長度是衡量宮頸健康和妊娠風險的重要指標之一。通常情況下，宮頸長度在妊娠過程中會逐漸縮短，這是正常的生理現(xiàn)象。一般來說，宮頸長度在20-30mm之間被視為正常，但較短的宮頸長度可能與早產等并發(fā)癥有關。
如果宮頸長度為22mm，則相對較短。在孕婦中，短宮頸被認為是一種高風險因素，與早產的風險增加相關。宮頸短縮可能會使子宮頸口未能順利關閉，容易導致感染，甚至可能導致早產。
如果宮頸長度持續(xù)縮短，建議及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議采取相應的治療措施。醫(yī)生可能會建議您進行定期的宮頸長度監(jiān)測以及其他相關檢查，如陰道分泌物檢查、宮頸培養(yǎng)等。
此外，在日常生活中，可以注意以下幾個方面來保護宮頸健康：
1. 避免過度勞累，注意休息和保持良好的生活習慣，以減少孕婦的身體負擔。
2. 避免持續(xù)的劇烈運動或劇烈活動，以減少對宮頸的壓力。
3. 遵循醫(yī)生的建議，避免性生活，因為過度刺激可能引起宮頸收縮。
4. 加強身體營養(yǎng)，保持良好的飲食習慣，補充足夠的營養(yǎng)，有助于提高宮頸的彈性。
總的來說，如果宮頸長度較短，建議及早就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應的治療和管理。同時，在日常生活中采取適當?shù)念A防措施，有助于保護宮頸和胎兒的健康。此外，也請注意其他可能的不適癥狀，如陰道出血、腹痛等，如果有這些癥狀，請及時就醫(yī)。
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