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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
大便的顏色,往往會清楚的表現(xiàn)出我們的健康狀況,能清楚的表現(xiàn)出來我們身體的某一個器官出了問題。如果遇到大便顏色鮮黃色,那就是要考慮到是不是自己的肝臟出了問題,當(dāng)然也有很大一部分原因是受到飲食狀況的影響,所以不要過于擔(dān)心,一定要搞清楚原因在進(jìn)行治療。
一、大便鮮黃色是正常的嗎?
正常的大便顏色應(yīng)該是成形的黃色或褐色的,碳水化合物吃多了的時候是黃色,如果蛋白質(zhì)吃多了則大便顏色是褐色。如果身體出現(xiàn)了某種疾病,或者某一段時間吃了某一種藥物或者食物,都會引起大便顏色的改變。所以,通過大便的顏色可以很清楚的觀察出來某個身體器官的病變情況。而金黃色的大便則證明消化系統(tǒng)是暢通的,說明你的肝和膽都是好的,纖維素和蛋白質(zhì)都是足夠的。
但是,現(xiàn)在人們經(jīng)常見到的就是咖啡色的大便,這是說明動物的脂肪和動物的蛋白吃了太多。如果晨便是褐色的,則說明前一天肉類吃了太多,肝和膽壓力過大,分泌的膽汁不夠,而且纖維素攝入不足。
二、怎樣判斷大便是否正常?
1、顏色不黑,正常的大便應(yīng)該顏色是黃色,因為肝膽會分泌膽汁儲存在膽囊里,如果是黑色就表明肝臟出了問題或者身體里面毒素太多。
2、聞起來不臭,如果纖維素攝入不足就容易便秘,毒素排不出來就會導(dǎo)致大便很臭。
3、大便是整條的,沒有斷開。
4、大便不軟不硬。
5、大便不浮不沉,表明大便不干燥,身體不缺水,一般大便要在三分鐘之內(nèi)解決,不然就是得了便秘或者在解大便的時候不專心。
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