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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風濕腎病科
對于痛風患者來說，痛風確實是一種特別難受的疾病，要是沒有及時治療好疼痛更是加劇。痛風發(fā)作的時候會讓人感到渾身難受，一旦有痛風的癥狀，就要及時接受治療，減輕痛風的疼痛感。那么，痛風一直痛，治不好怎么辦？這就需要多了解痛風的相關(guān)知識。
一、痛風發(fā)作一直痛怎么辦？
1、多吃含鉀豐富的食物。鉀可以減少體內(nèi)的尿酸沉淀，有利于將體內(nèi)的尿酸排出體外，比如：芹菜、西蘭花、香蕉等食物。
2、多吃堿性食物。造成痛風的愿意是因為身體內(nèi)的嘌呤代謝紊亂，尿酸形成沉淀。要是多吃酸性食物，還會加重病情，對康復產(chǎn)生很大的影響。可以吃一些弱堿性的食物，中和一下尿酸。水果含有豐富的維生素C，還可以促使體內(nèi)的尿酸沉淀溶解并排出體外。尤其是冬瓜和西瓜有很好的利尿作用。
3、定期體檢。定期檢查體內(nèi)的尿酸，對痛風的治療有益處。如果是腳痛風可以適當?shù)暮炔杈徑馓弁矗逑吹羯眢w腎臟內(nèi)的尿酸沉淀同時減少嘌呤，抑制體內(nèi)尿酸。
二、痛風的注意事項有哪些？
1、防止劇烈運動。運動要適量，劇烈的運動產(chǎn)生的乳酸會抑制小管的尿酸排泄導致尿酸增加。同時出汗的增加還回造成血容量下降，腎臟排尿酸量減少。所以要盡量避免劇烈運動和長途行走。
2、避免酗酒。酒里面的酒精會使乳酸的濃度增大，阻礙腎小管分泌尿酸，降低尿酸的排出，反而會使尿酸增加。尤其是在饑餓的時候，切勿大量飲酒和進食含嘌呤成分高的食物。
3、少喝湯。尿酸含量高和痛風病人需要多喝白開水，少喝點湯。多喝白開水可以稀釋尿酸，促進其排泄，讓尿酸含量降低。很多湯中含有較多的嘌呤，不僅尿酸得不到稀釋，反而還會使得尿酸升高。
其實，任何疾病都是有一個程度的，有慢性和急性的。慢性的痛風要治愈稍微容易一點，積極配合醫(yī)生的治療，平時多注意一些生活飲食習慣，不久就可以看到成效。如果是急性的痛風患者，一直痛不好，也不要太擔心，保持積極樂觀的治療，積極接受治療，也是可以康復的。
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