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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高患者可能能吃淡水魚，也可能不能，需要根據(jù)具體情況分析。
1、能
尿酸高是嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的慢性代謝性疾病，發(fā)病原因可能和先天性嘌呤代謝異常、系統(tǒng)性疾病等原因有關(guān)，長(zhǎng)期高尿酸水平可能會(huì)引起痛風(fēng)，出現(xiàn)急性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)時(shí)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腹部疼痛、血尿等情況。
如果患者的尿酸只是稍高一點(diǎn)，沒有伴隨痛風(fēng)癥狀，可以適量吃淡水魚。淡水魚屬于優(yōu)質(zhì)蛋白肉類，其內(nèi)含有的嘌呤量較低，對(duì)機(jī)體內(nèi)尿酸水平的影響不大。比如桂魚每100g里嘌呤含量約在24mg左右，可以適量食用。
2、不能
如果尿酸高的患者尿酸水平一直處于較高的狀態(tài)，或者已經(jīng)處于痛風(fēng)發(fā)作期間，是不能吃淡水魚的。因?yàn)轸~肉中含有嘌呤，可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)尿酸水平持續(xù)升高，加重痛風(fēng)患者的癥狀，不利于尿酸水平的控制。
因此，尿酸高的患者是否可以吃淡水魚，需要根據(jù)自身的情況來(lái)決定。在飲食中，應(yīng)適當(dāng)控制高嘌呤食物的攝入，多飲水以促進(jìn)尿酸的排出。如有疑慮或出現(xiàn)異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。
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尿酸高能吃菌類嗎
其實(shí)對(duì)于高尿酸血癥的患者，并不建議食用菌類。菌類一般都屬于高嘌呤的食物，所以建議在患有了高尿酸血癥，以及由高尿酸血癥所引起的腎臟以及關(guān)節(jié)方面病變的時(shí)候，也禁止食用這些食物。而且如果是患有高尿酸血癥之后... 詳細(xì)»
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尿酸高的患者可以吃瓜子，但是不要吃太多，因?yàn)殡m然瓜子中不是含嘌呤比較高的食物，但是瓜子中的油含量還是比較大的，長(zhǎng)期多次食用瓜子對(duì)身體有很大的影響。這不僅不利于代謝綜合征的控制，而且也不利于尿酸水平的下... 詳細(xì)»
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尿酸高的患者是可以適量的食用蓮子的。蓮子這一類食物含有的嘌呤的量并不高，所以高尿酸血癥的患者是可以適量的食用的，除此之外，還需要注意的是，高尿酸血癥的患者應(yīng)該在飲食方面，堅(jiān)持低嘌呤飲食。要避免食用肉湯... 詳細(xì)»
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