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王鵬 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
磨牙在口腔醫(yī)學(xué)里被稱為磨牙癥，指的是睡眠的時候會習(xí)慣性地磨牙，嚴(yán)重的甚至在白天也會有無意識磨牙的習(xí)慣。生活中很多的孩子都存在著磨牙的習(xí)慣，兒童磨牙的討論通常會提到寄生蟲的問題。孩子夜間磨牙的情況是十分常見的，美國牙科學(xué)會雜志指出，大約38%的幼兒在睡眠中有磨牙的情況。但是需要注意的是磨牙很有可能引起牙齒的磨損、畸形甚至斷裂。那么小孩晚上睡覺磨牙怎么辦？
小孩晚上睡覺磨牙怎么辦
1.如果是因為寄生蟲而引起的磨牙問題，那么家長則要及時的帶孩子去醫(yī)院進行打蟲，以免影響孩子的正常生長發(fā)育。
2.日常要注意營養(yǎng)搭配，固定的時間進餐。尤其是晚餐，不要吃太晚，如果吃太晚，孩子會容易造成消化不良，間接導(dǎo)致磨牙。
3.可以讓孩子白天適當(dāng)?shù)倪M行運動，但是睡前就得靜下來，如果睡前太累則會增加磨牙的情況。
4.觀察孩子的睡姿是否正確，睡覺時可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整孩子的睡姿，以免壓迫咀嚼肌。
5.家長可以在睡前幫孩子放松身心，這樣可以減少孩子入睡后的無意識緊張的情況。
6.如果孩子缺乏維生素D，家長要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補充適當(dāng)?shù)木S生素D、鈣片，可以讓孩子平時多曬曬太陽，這樣夜間磨牙情況會逐漸減少。
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四歲小孩晚上睡覺磨牙怎么辦
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小孩晚上磨牙怎么辦
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