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痛風(fēng)的人可以吃紫菜嗎

紫菜屬于寒涼比較寒涼的食物,所以一些脾胃虛寒或者是胃腸消化功能不良的人群最好是少吃。紫菜還具有長壽菜的稱號,里面富含有豐富的蛋白質(zhì)可以與大豆相當(dāng)。攝入之后其中的營養(yǎng)成分也非常容易被消化和吸收,比較適合消化功能減退的老年人食用。

患有痛風(fēng)可以吃紫菜嗎

1、如果患有痛風(fēng)癥狀的人群最好少食用紫菜,因為紫菜的嘌呤含量為274毫克每100克,屬于嘌呤含量比較高的食物,所以痛風(fēng)患者是不能過多食用的,特別是一些急性發(fā)作期間的痛風(fēng)患者最好不要食用,以免造成關(guān)節(jié)疼痛難忍情況發(fā)生。

2、因為紫菜本身屬于寒性類的食物,對于一些消化功能還有體恤脾虛的痛風(fēng)患者要忌食,否則容易引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,還會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。

痛風(fēng)患者不能吃什么

1、像是一些豆?jié){豆腐等豆制品中的嘌呤含量也是很高的,所以對于嘌呤代謝紊亂的痛風(fēng)人群不適合多吃,不然會誘發(fā)加重病情。

2、還有一些溫補性的食物,例如狗肉、鵝肉等,這些食物中的嘌呤含量較高,過量攝入會導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā),引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

3、痛風(fēng)患者還不宜吃粗糧,像一些小米、高粱或者是黑豆等谷物中含有嘌呤較高。如果是痛風(fēng)患者主食最好以細(xì)糧為主。

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