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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
輕度脂肪肝一般能自愈。
脂肪肝是一種肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致的疾病,輕度脂肪肝患者肝臟內(nèi)的脂肪含量雖然超出正常值,但是肝臟功能正常,肝臟結(jié)構(gòu)也沒有出現(xiàn)明顯變化。
輕度脂肪肝一般無不適癥狀,僅有少數(shù)患者會(huì)感覺輕度乏力、右上腹輕微疼痛。如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)輕度脂肪肝的存在,并積極進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理,病情通??梢阅孓D(zhuǎn)。
患者需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免吃炸雞、肥肉等油脂含量過高的食物,并積極進(jìn)行體育鍛煉,每天堅(jiān)持30~50分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),可以有效促進(jìn)脂肪代謝,從而減少肝臟內(nèi)的脂肪,使疾病自愈。
值得注意的是,在輕度脂肪肝恢復(fù)期間,還要定期到醫(yī)院進(jìn)行肝功能檢查以及肝臟彩超檢查,了解病情的發(fā)展變化,防止發(fā)展成中度或重度脂肪肝。
建議患者前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。平時(shí)要注意控制好煙酒的攝入,最好能徹底戒煙戒酒。煙酒過度容易加重肝臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。
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脂肪肝療法
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脂肪肝
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