-
-
史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
側(cè)身睡覺耳朵壓著疼醒通常和血液循環(huán)不暢、耳部疾病有關(guān)，可以通過調(diào)整睡姿、按摩、冰敷、藥物等方法改善。
一、原因
1、血液循環(huán)不暢：長時間側(cè)著睡覺容易壓迫耳朵周圍的毛細血管、肌肉等軟組織，并影響局部的血液循環(huán)，引起疼痛、麻木等癥狀。
2、耳部疾?。喝绻旧砘加兄卸住⑼舛姥椎榷考膊?，側(cè)著睡覺時容易壓迫患側(cè)耳朵，對病變組織造成刺激，加重疼痛癥狀。
二、治療
1、調(diào)整睡姿：如平躺睡覺或者更換另一側(cè)睡覺，能夠解除局部壓迫癥狀，有助于疼的改善。
2、按摩：可以用手指輕輕按摩被壓著的耳朵，能夠疏通局部痙攣的組織，恢復(fù)局部正常血供，減輕以及緩解疼痛。
3、冰敷：如果伴隨腫脹，考慮是軟組織損傷所致，早期還需要及時給予冰敷，能夠促使毛細血管收縮，減輕腫脹、疼痛等現(xiàn)象。
4、藥物：如果疼痛的癥狀比較嚴重，屬于神經(jīng)性疼痛，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用吲哚美辛、對乙酰氨基酚、甲鈷胺等止疼。
平時睡覺的時候建議養(yǎng)成良好的睡姿，某一個睡覺姿勢不要長時間的堅持，以免對局部組織造成壓迫。同時還要適當(dāng)運動鍛煉，有助于增強體質(zhì)。
-
-
耳朵洞口疼是怎么回事
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
耳朵門口疼是怎么回事
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
耳朵附近疼是怎么回事
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
耳朵附近疼是怎么回事
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
面癱耳朵疼是怎么回事
何池忠 副主任醫(yī)師
-
-
耳鳴耳朵疼是怎么回事
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：尤其對頭頸疾病及...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：在鼻、口腔頜面外...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：熟練掌握各類手術(shù)...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：擅長鼻?？?、頭頸...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：擅長耳鼻咽喉—頭...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
-
-
王繼勇 廣州中醫(yī)藥大... 胸心外科
胸壓著疼怎么回事
-
-
王繼勇 廣州中醫(yī)藥大... 胸心外科
前胸后背疼是怎么回事啊
-
-
側(cè)身睡覺肋骨疼是怎么回事
側(cè)身睡覺肋骨疼痛原因：一、較為常見就是肋軟骨炎。因為局部受涼、手臂活動過度，或身體受到外傷所引起。二、肋間神經(jīng)炎，近期情緒不好、身體抵抗力下降等導(dǎo)致。在睡覺時，通過擠壓會導(dǎo)致肋骨疼痛。三、患者本身內(nèi)部... 詳細»
-
-
晚上睡覺被耳朵癢醒是怎么回事
耳內(nèi)瘙癢首先考慮是否患有外耳濕疹。外耳濕疹，也叫耳道濕疹，是指由多種內(nèi)外因素引起的變態(tài)反應(yīng)性多形性皮炎，組織學(xué)上表現(xiàn)為細胞浸潤，有漿液滲出。其主要臨床表現(xiàn)為耳內(nèi)瘙癢、多形性皮疹，且易反復(fù)發(fā)作。另外，耳... 詳細»
-
-
半夜耳朵疼醒怎么回事
半夜耳朵疼醒的癥狀，在臨床上以兒童較為多見，同時還伴有上呼吸道感染等病史。若是兒童出現(xiàn)耳朵疼的癥狀，臨床上的常見疾病有鼓膜炎、分泌中耳炎等，建議患者最好到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科檢查耳道及鼓膜情況，大部分患... 詳細»
-
-
頭昏耳朵疼怎么回事，怎么辦
頭昏耳朵疼可能是因為中耳炎、高血壓、神經(jīng)功能紊亂等原因，要及時明確原因做針對性的治療。1、中耳炎：中耳炎是中耳部位出現(xiàn)的炎癥性病變，通常會導(dǎo)致中耳黏膜出血，可能會引起耳朵內(nèi)循環(huán)不好，容易伴有頭暈和耳朵... 詳細»
-
-
睡覺睡到半夜后背疼醒怎么回事
睡覺睡到半夜后背疼醒多考慮跟過度勞累等非疾病因素有關(guān)，也有可能是骨關(guān)節(jié)疾病、消化道疾病等疾病因素引起的。一、非疾病因素如果平時不注意休息，經(jīng)常做勞累的體力活，或者長時間進行劇烈運動，可能會導(dǎo)致局部有大... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號