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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
耳垂長痘的可能是皮脂腺堵塞，而引起的青春痘、毛囊炎。處理方式如下：
1. 溫和清潔：用溫水和溫和的洗面奶輕輕清潔耳垂區(qū)域。避免使用強烈的化學物質，因為這可能會造成更多的刺激。
2. 輕柔去角質：使用柔軟的纖維布或去角質產品來去除堵塞毛孔的死皮細胞。同時還要注意避免過度揉搓和刺激，以免引起皮膚創(chuàng)傷。
3. 使用含有水楊酸的產品：這些成分可以幫助去除多余的皮脂和細菌，并解決毛孔堵塞的問題。 但是，容易刺激皮膚，所以使用之前需要做皮膚測試，并謹慎使用。
4. 保持耳垂干燥：長時間的潮濕和汗水可能導致細菌滋生，進一步加重痘痘。所以保持耳垂干燥很重要。特別是當你鍛煉或出汗后，要及時洗凈耳垂并擦干。
5. 避免使用厚重的化妝品或護膚品：一些含油或含有刺激性成分的化妝品或護膚品可能會堵塞毛孔并導致耳垂長痘。所以選擇輕薄無刺激性的化妝品和護膚品。
6. 飲食調整：保持健康的飲食習慣可以提高皮膚的整體健康。多攝取新鮮水果、蔬菜，避免高脂、高糖和辛辣食物，這些食物可能誘發(fā)毛孔堵塞和炎癥。
7. 避免觸摸或擠壓：不要觸摸或擠壓耳垂上的痘痘，這會增加感染和炎癥的風險，還可能留下疤痕。
總之，如果痘痘嚴重或無法通過上述方法控制，建議咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生或美容師的幫助。他們可以根據你的具體情況提供更具體的建議和治療方案。
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