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陳飛 副主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院 普外科
乳房出現(xiàn)疼痛但是沒有脹的感覺，有可能是乳腺炎或者乳腺癌、乳腺增生等。乳腺炎多見在哺乳期的婦女，主要是由于乳腺出現(xiàn)包塊、硬結，并且表面皮溫升高以及全身體溫升高等情況，必要時需要抗感染治療，一般需要靜脈輸入一些消炎藥物，并且要將乳汁排空，對癥治療。建議注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養(yǎng)要均衡，可以多吃蔬菜水果，注意個人衛(wèi)生，還可以用毛巾熱敷，緩解癥狀。
乳房脹痛怎么辦
1、如果是青春，期乳房處于增生發(fā)育時期，出現(xiàn)乳房脹痛一般都能忍受，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要治療。
2、如果是懷孕引起的乳房脹痛，一般是由于乳房腺泡和腺管增生性變化，為以后泌乳做準備，一般也不需要治療。
3、如果疼痛癥狀比較重，影響工作和休息時，可以進行乳房熱敷促進血液循環(huán)，從而緩解乳房脹痛的癥狀,必要時到醫(yī)院檢查，明確病因再進行治療。
乳房保養(yǎng)怎么做
1、加強胸部鍛煉，可以堅持做俯臥撐，單杠引體向上，雙杠的雙臂曲伸等運動。
2、保持正確的身體姿勢。平時走路和坐立，一定要養(yǎng)成挺胸收腹的正確姿勢。
3、經(jīng)常做胸部和乳房的按摩。按摩會加強胸部和乳房的血液循環(huán)，提高代謝能力，能使局部骨肉豐滿，且富有彈性。
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