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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
耳朵堵指的是耳朵堵塞，耳朵堵塞和耳鳴是常見的耳朵問題，以下是一些可能的治療方法，可以幫助緩解這些癥狀：
1. 使用氣壓平衡方法：耳塞通常是由于耳朵內(nèi)外氣壓不平衡引起的。嘗試進(jìn)行吞咽、咀嚼口香糖或吹氣球等活動(dòng)，以幫助平衡氣壓，緩解耳塞的感覺。
2. 確保耳朵保持干燥：確保避免泳池、洗澡或沐浴時(shí)水進(jìn)入耳朵。濕耳朵可能導(dǎo)致堵塞和耳朵感染。
3. 溫?zé)岱螅菏褂脺厮疂衩?，輕輕敷在堵塞的耳朵上，可以舒緩疼痛和不適感。
4. 避免過度清潔耳朵：耳朵是自我清潔的器官，避免使用棉簽或其他尖銳物品清潔耳朵。這可能引起耳道傷害，并導(dǎo)致堵塞和耳鳴。
5. 使用去除耳垢的滴劑：耳垢過多也可能導(dǎo)致耳朵堵塞和耳鳴。使用藥店購買的去除耳垢滴劑可能有助于軟化耳垢，并幫助順利排除。
6. 避免過度暴露于噪音：長時(shí)間暴露于高噪音環(huán)境中可能導(dǎo)致耳朵鳴響。避免長時(shí)間或頻繁處于噪音環(huán)境中，戴耳塞或耳罩等保護(hù)設(shè)備。
7. 控制血壓和血糖：高血壓和糖尿病可能是耳鳴的潛在原因之一。確?？刂坪醚獕汉脱撬?，以減輕耳鳴癥狀。
8. 避免壓力和焦慮：壓力和焦慮情緒可能加重耳鳴的癥狀。嘗試減輕壓力和焦慮，例如通過進(jìn)行舒緩放松的活動(dòng)，如瑜伽或冥想。
如果上述方法無法緩解癥狀，或者耳鳴伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議盡快咨詢專業(yè)耳鼻喉科醫(yī)生，以便進(jìn)一步的評估和治療。
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站著不耳鳴躺下耳鳴
耳鳴是指耳內(nèi)有聲音。在患者沒有任何外界刺激的條件下所產(chǎn)生不正常的聲音感覺。比如感覺耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調(diào)或者混雜的響聲。周圍的環(huán)境中無相應(yīng)的聲音，也就是說耳鳴，耳內(nèi)有聲音只是一種主管的感覺... 詳細(xì)»
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晚上耳鳴白天不耳鳴怎么辦
耳鳴的時(shí)候就會(huì)感覺腦子里面不停的嗡嗡響，讓人又痛苦又煩躁，對日常的生活會(huì)造成一定的影響。假如長時(shí)間下去，會(huì)導(dǎo)致聽力有所下降，會(huì)對我們的身體造成一定的影響。有部分人會(huì)在晚上的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，嚴(yán)重影... 詳細(xì)»
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為啥耳鳴
耳鳴是一種人們在無外界的聲源抑或是外界的刺激情況下，產(chǎn)生的異常聲音感覺。它的聲音有高有低，音調(diào)會(huì)變化，或者像蟬，像風(fēng)，或聲音如流動(dòng)的水。事實(shí)上，周圍環(huán)境沒有相應(yīng)的聲音，這意味著耳鳴只是一種患者的主觀感... 詳細(xì)»
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