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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
大便我們有很多說法，比如有的叫糞便、有的叫屎、有的叫便便、還有的比較兒化的叫粑粑。大便是我們?nèi)祟惢蛘呤莿游锍赃M(jìn)去的東西沒有被吸收從而產(chǎn)生的那些殘?jiān)糠?，從消化道?jīng)過大腸，然后由肛門形成固體、半流體或者是流體的形式被排出我們的體外。對于做莊稼的農(nóng)民伯伯來說，糞便還是非常好的一種莊稼的有機(jī)肥料。并且，大便就像一面鏡子，可以通過它看出腸內(nèi)的環(huán)境，從而可以借它來了解我們的身體健康狀況。那么，我們正常的大便是什么顏色呢？
如果沒有通過去醫(yī)院檢查腸內(nèi)的情況的話，在平時的生活中通常是根本沒有辦法觀察腸內(nèi)的一些情況的。正因?yàn)檫@樣，大家可以多注意自己平時排便的一些情況。大便，就像是“來自我們腸內(nèi)的一封書信”，我們可以通過大便的顏色、大便的形狀以及氣味，就可以很好的了解到體內(nèi)的一些狀況了。所以，我們要對大便中它給我們的信息好好的進(jìn)行觀察，這樣就能很好的了解我們自己的身體處于一種怎樣的狀況了。
首先，我們來通過大便形狀進(jìn)行判斷身體的健康狀況。要是我們每天排出來的大便是香蕉狀的，這就說明我們的腸道是比較健康的。如果排出的大便是塊狀的，這是因?yàn)榇蟊阒泻械乃趾苌?，出現(xiàn)排便比較吃力的情況。如果排出的是這種大便的話通常是在告訴我們腸內(nèi)可能發(fā)生了病變，比如炎癥，有時候可能是癌。如果排出的大便是泥狀的，這說明腸內(nèi)可能積滿了一整宿的便，腸道的運(yùn)動遭受了非常大的阻礙，如果一直這樣下去可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，從而造成許多種疾病的發(fā)生。
如果排出的大便是水狀，這是一種很危險的信號，這是預(yù)兆著一些惡性疾病的發(fā)生。我們的腸道運(yùn)動可能是停滯的狀態(tài)，吃進(jìn)去的食物和水可能會原封不動被排泄出體外。如果排出的大便是硬邦邦狀，這就是我們體內(nèi)缺乏水分，體內(nèi)的腸道運(yùn)動表現(xiàn)出不順暢，這時候的大便可能容易成為各種疾病的一種根源。如果排出的大便是半鏈狀，說明大便中的水分會很多，這時腸道中的水分和營養(yǎng)物質(zhì)可能不能充分的吸收。
總之，通過大便顏色以及便中物質(zhì)也可以判斷我們的身體是否健康。如果是正常的大便顏色的話，是呈現(xiàn)一種黃色，它是我們體內(nèi)胃腸道健康的一種標(biāo)志。如果大便是黑色或或者是褐色的話，這是給我們一種暗示，但是還不需要去醫(yī)院，我們在平時的飲食上注意健康，大便就可以恢復(fù)黃色了。要是我們排出的大便要平時的還要黑，或者是紫色，這時我們就必須非常的注意了，可能我們的胃或者是腸道出血了。
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