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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
拔了智齒能吃一些較為軟爛的食物，具體如下：
1、濃湯：將新鮮蔬菜煮熟后，用攪拌機(jī)攪碎，形成濃湯。這樣的食物既容易咀嚼又容易吞咽，對(duì)于恢復(fù)期的患者來(lái)說(shuō)是很有幫助的。
2、稀飯：將米飯煮得爛熟，然后用攪拌機(jī)攪成稀糊狀。這是另一種易于咀嚼和吞咽的選擇，同時(shí)稀飯還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、 酸奶：酸奶是一種易于消化的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、軟熟水果：如香蕉、蘋果汁、梨汁等，可作為零食或飲料。這些水果易于咀嚼和消化，并且富含維生素和抗氧化劑，有助于促進(jìn)傷口的愈合。
5、 蒸蛋羹：將雞蛋打散加入適量的水或雞湯，然后蒸熟。這是一種咀嚼和吞咽都很容易的食物，同時(shí)也是高蛋白、低糖的選擇。
總之，拔除智齒后，飲食應(yīng)以柔軟、易咀嚼和消化的食物為主，同時(shí)要加強(qiáng)口腔衛(wèi)生、正確漱口，避免食物滯留，幫助傷口盡快愈合。如果有任何不適或并發(fā)癥，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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