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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，哺乳期婦女口腔潰瘍可以嘗試以下方法來緩解癥狀和促進(jìn)愈合：
1. 保持良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙2次，使用軟毛刷，輕柔刷牙，避免刷壞潰瘍部位。
2. 漱口：使用鹽水漱口來清潔口腔，適量將食鹽溶于溫水中，每天漱口2-3次?；蛘呖梢允褂冕t(yī)生推薦的口腔潰瘍消炎漱口水。
3. 飲食調(diào)整：保持充足的水分?jǐn)z入，多喝水可以防止口腔干燥，有助于愈合。建議保持規(guī)律的飲食，增加新鮮蔬菜水果的攝入。還需要避免食用辛辣、酸性、硬、燙等刺激性食物。
4. 口腔潰瘍貼：可使用口腔潰瘍貼或凝膠來覆蓋在潰瘍上，起到保護(hù)作用，加速潰瘍的愈合。
5. 注意休息：哺乳期間，保持良好的休息，避免過度疲勞，有助于提高免疫力。
6. 建議就醫(yī)：如果口腔潰瘍持續(xù)存在時間超過2周或潰瘍面積較大、出現(xiàn)發(fā)熱等其他癥狀，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生通過觀察和診斷確定病因，根據(jù)情況進(jìn)行治療。
此外，妊娠期婦女還需注意保持良好的心態(tài)，適當(dāng)放松自己，可以通過休息、聽音樂、運(yùn)動等方式調(diào)整心情，減輕壓力。
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