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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
不活動不鍛煉可能會間接導(dǎo)致甲減，原因如下：
1.缺乏運動：不活動和不進(jìn)行鍛煉會導(dǎo)致身體無法消耗足夠的能量，這可能會導(dǎo)致體重增加和代謝變慢。長期體重增加和代謝變慢可能增加甲狀腺激素分泌不足的風(fēng)險。
2.高血糖和胰島素抵抗：不活動和不鍛煉會導(dǎo)致血糖水平的升高和胰島素抵抗的發(fā)展。胰島素抵抗是甲狀腺問題的常見原因之一。
3.壓力和焦慮：缺乏運動會增加焦慮和壓力，因為運動可以幫助釋放身體內(nèi)的壓力和緊張情緒。長期的焦慮和壓力可能對甲狀腺功能產(chǎn)生負(fù)面影響。
4.缺乏日光暴露：不活動和不鍛煉可能會使人們更少地接觸到陽光，該陽光可以提供維生素D和其他必要的營養(yǎng)素。維生素D缺乏與甲狀腺問題有關(guān)。
總之，不活動和不鍛煉可能會對甲狀腺功能產(chǎn)生負(fù)面影響。通過增加運動量、控制飲食、減輕壓力和焦慮以及確保得到足夠的日光暴露，可以一定程度上減少或預(yù)防甲減的發(fā)生。
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
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甲減檢查是針對患有甲狀腺功能減退的患者所開展的一項檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應(yīng)不足而引起機體代謝降低所產(chǎn)生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細(xì)»
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